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【うつ病から回復しやすい人、しにくい人の特徴について】

投稿日:2018.03.04. うつ病からの回復 動画

【うつ病から回復しやすい人、しにくい人の特徴について】

の動画を撮ってみました。

こちらからご覧になれます!!

動画での喋りにまだ慣れていなくてテンポがビミョーですがお許しください(^^;

チャンネル登録してもらえると嬉しいです☆
(クライアントさん達の感想動画もアップしています)

前々から動画での配信をやろう やろうと思っていたのですが、AV関係が苦手で進まなかったです。

今年に入り動画の撮影・編集を手伝ってくれる沙織さんとの素敵なご縁があり、先ず一つアップすることができました☆

【自分の苦手なことは他の人の力を借りてみる】

【得意な人にまかせてみる】

カウンセリングの中で、

「自分一人で抱え込んでいませんか?」

というお話になることがありますが、

私自身が

何でも自分でやろう

自分でやらなきゃ

としていく傾向があり、行き詰まっていたりします。(_ _;。

『 自分の言いたいことを言ってはいけない 』

とか

『 人に迷惑をかけてはいけない 』

という思いなどがいろいろ緩んでくると誰かに助けを求めることもしやすくなってきますね♪

 

名古屋でNLPや心理療法による鬱病・抑うつ状態・休職からの復職支援のカウンセリングをしております。

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※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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