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メールカウンセリングの事例

モバイルメールカウンセリングのケースです。

この方は２０代の女性のクライアントさんで
保育士になりたいという希望がありながら
不登校であった劣等感と
虐待を受けた両親への怒りと恨みで
感情がぐちゃぐちゃになり、
体調を崩すとともに自信喪失状態で
前へ進めなくなっていらっしゃいました・・・

携帯電話での一か月のメールカウンセリングを
通して彼女の成長、変化のプロセスを感じる
ことができます。

核心に至るやり取りのプロセスのみを抽出して
まとめましたが、だいぶ長いので
少しずつ読んでみていただければと思います。

～～～～～～～～～～～～

　ー　中略　ー

大岳　　「　花さん　　こんにちは。

　　　　　　花さんがなりたいもの
　　　　　　進みたい職業である保育士になるのを
　　　　　　止めているモノがあるとしたら何でしょうか？

　　　　　　感じるモノがあったら教えていただけますか
　　　　　　ご返信お待ちしております。　」

花さん　「　大岳先生、こんにちは。
　　　　　　寒いですね。

　　　　　　昨日は一睡もしてない状態で考えていたので
　　　　　　止めるもの。
　　　　　　また、よく考えてみたいと思います。

　　　　　　観念
　　　　　　沢山持っていますね。
　　　　　　先生も、観念を抱いていらっしゃったのですか?

　　　　　　確かに、観念を手放すと、楽になりますね。
　　　　　　一日の中で、これと、あれは置いておいて、
　　　　　　目の前の事に集中しよう。

　　　　　　一日の終わりに、自分のできる事をした
　　　　　　これと、あれは、置いておいて
　　　　　　眠ろうと思えました。

　　　　　　ありがとうございます。　」

花さん　「　大岳先生

　　　　　　私が保育士になるのに止めているもの

　　　　　　わたしは
　　　　　　父に
　　　　　　父になって欲しかった。

　　　　　　母に
　　　　　　母になって欲しかった。

　　　　　　そうゆう念いが強いです。　」

大岳　　「　花さん　　こんばんは。

　　　　　　花さんのお気持ち分かります

　　　　　　軽々しく言うのは申し訳ないけれど

　　　　　　私が父や母から本当にほしかったものは
　　　　　　無条件の愛、無条件の肯定的承認でした…

　　　　　　これを要求するのは酷かもしれないけれど、
　　　　　　花さんが本当に保育士になりたいのならば
　　　　　　この思い　次の観念を純化してください

　　　　　　『おまえなんか父親とは言えない』

　　　　　　『おまえなんか母親とは言えない』

　　　　　　『優しくなければ父ではない』

　　　　　　『優しくなければ母ではない』

　　　　　　『親から無条件の愛情を受けれなかった私は不完全だ』

　　　　　　この観念が花さんが前に進むのを止めていますよね

　　　　　　そういう怨み骨髄に徹する想いが
　　　　　　あるであろうことを想像致します…

　　　　　　でも、

　　　　　　それを持っていて花さんの人生に幸福が来るでしょうか？

　　　　　　それを持っていて花さんは幸福を感じれるでしょうか？

　　　　　　それを持っていることが花さんの人生の幸福に
　　　　　　役に立つのならば持っていて良いと思います。

　　　　　　でも、そうでないならば
　　　　　　役に立たないのならば

　　　　　　ぱっぱと純化してほしい

　　　　　　心からそう思います。　」

～　観念の純化（浄化）　というアプローチがありますが、
　　メールでは伝えるのが難しいので
　　電話カウンセリングでフォローする形でお伝えしました　～

花さん　「　大岳先生、さっさと捨てる

　　　　　　ありがとうございます。　」

大岳　　「　花さん　　おはようございます。

　　　　　　うん　いいね！
　　　　　　さっさと手放しましょう。　そして、

　　　　　　『　次！！　』

　　　　　　と言ってあげてください。　そうすると、
　　　　　　次の体験がどんどんやってきます。

　　　　　　いっぱいいろいろな体験をしていきましょう。
　　　　　　応援しています☆　」

花さん　「　大岳先生　　こんにちは。

　　　　　　観念純化をしている中で、
　　　　　　私は、ずっと、憎しみ、哀しみ、苦しみを
　　　　　　持って居たかったんだなって事に気付きました。

　　　　　　わたしはずっと忘れないわって。
　　　　　　怨念か！　と想います（笑）

　　　　　　ずっと持ってるうちに、思い込んでしまっていた。
　　　　　　と気付きました。

　　　　　　ずっと持ったまま居たので、多くの勘違いをしていた。
　　　　　と気付きました。

　　　　　　握りしめた自分の手を、そっとね、開いてみると、
　　　　　　きつく力、握りしめたせい、何も残ってなかったよ〜♪

　　　　　　有難う。って、宇宙に返すと楽になります。

　　　　　　宇宙は広いなぁ。

　　　　　　ウインクしたりまゆげをあげたり
　　　　　　語尾をあげたりしてみますね＾＾　」

大岳　「　花さん　　こんにちは。

　　　　　実は
　　　　　僕らは自分で決めて自分で選んでいるんです。

　　　　　キリスト教的なバックグラウンドをもつ
　　　　　西洋人の在り方はこうです

　　　　　『　お前のしたことは決して忘れないからな！
　　　　　　　でも、許してあげる　』

　　　　　一方、タオ‐道の思想をバックグラウンドにもつ
　　　　　東洋人の在り方はこうです。

　　　　　『　お前のしたことは決して許さない！　でも、
　　　　　　　もういい　　忘れてあげる　』

　　　　　どうでしょう

　　　　　ニュアンスが違いますよね

　　　　　許さない
　　　　　でも、忘れてあげる

　　　　　というのが純化や　
　　　　　と私は心理療法の先生から教わりました。

　　　　　【　水に流す　】

　　　　　許さない！
　　　　　と言いながらもその思いを手から離す(放す)

　　　　　手離す(手放す)

　　　　　これが観念の浄化（純化）

　　　　　観念の純化をたくさんの人が理解して
　　　　　実践するようになれば、
　　　　　家庭や学校や会社や世の中からいさかいや
　　　　　争いや憎しみ、恨みが浄化され
　　　　　幸せなエネルギーがより循環していくと思います。

　　　　　ちょっと話が大きくなってしまいましたが、
　　　　　観念純化をどんどんやると脳がアルファ波になります。

　　　　　これは私もしょっちゅうやって
　　　　　体験しているので間違いないですよ。

　　　　　ぜひぜひ　どんどんやってみてくださいね。　」

花さん　「　大岳先生　　ありがとうございます。

　　　　　　以前と、物の見方が変わって、
　　　　　　今、良い環境に居ると思うんです。
　　　　　　良い人がまわりに居ると思うんです。

　　　　　　慣れてなくて。優しさも怖くて。
　　　　　　その場もその人の優しさも怖くなったら、
　　　　　　何か返ってきたかと想って

　　　　　　観念純化したら良いんでしょうか。　」

大岳　　「　花さん　　そうなんだね
　　　　　慣れてないんだね　　優しさに

　　　　その場合は

　　　　　　『　わたしは人に裏切られる　』

　　　　　　『　人は損得でしか動かない　』

　　　　　　『　人を信じてはいけない　』

　　　　　『　優しさくされると困ったことになる　』

　　　　　　という観念を純化するといいですよ　」

花さん　「　大岳先生　　おはようございます。

　　　　　　わたしは、今高校認定の資格を取るために
　　　　　　塾へ通っています。費用は自分で払っています。
　　　　　　試験は来年の６月にあります。
　　　　　　わたしは日本史と世界史の二科目を受験して合格すると、
　　　　　　高校認定の資格を取ることができます。
　　　　　　その後、自分は専門学校へ通うと決めています。

　　　　　　塾の先生も、進路をこれから相談して決めていこうね、
　　　　　　と言ってくれています。
　　　　　　どの位の費用が必要で、
　　　　　　学校貧乏人は専門学校へ行けるのか？

　　　　　　わたしの人生まだ間に合うのか？
　　　　　　学校に適応できなかった自分が学校で勉強できるのか、
　　　　　　不安でいっぱいになります。

　　　　　　只、現実を直視できるようになった今、
　　　　　　努力の方法が解らないだけで、
　　　　　　具体的な内容例えば費用はあと〇〇円必要だとか、
　　　　　　努力の方法が解れば死ぬ気でやります。

　　　　　　お金とその場に適応する以外悩むことはない！
　　　　　　これが今の正直な自分だと想います。

　　　　　　観念純化していると、

　　　　　　『　わたしは、学びたい。
　　　　　　　　ネットでうようよしているよりレポートがしたい。
　　　　　　　　気分変調症の事より
　　　　　　　　保育に関する事で頭をいっぱいにしたい。』

　　　　　　『　わたしは、眠たい。　』
　　　　　　わたしは眠たいのに起きている事がよくあります。

　　　　　　『　わたしは、運動したい。　』
　　　　　　えぇ？　肩と胸と腰がこんなにも痛いのに？！　
　　　　　　これには驚きました。

　　　　　　『　わたしは、働きたい。　』
　　　　　　まだ？！働くの？！とこれにも驚きです

　　　　　　『　わたしは、三食で満足！　』

　　　　　　驚き驚きです！
　　　　　　良いことばかりが起きますね　」

大岳　　「　花さん　　こんにちは。

　　　　　　観念純化というのは、
　　　　　　実は本当の自分に出会う旅なのです

　　　　　　えっ！？
　　　　　　どういうこと！

　　　　　　と思いますよね

　　　　　　『〜する事ができない』
　　　　　　『〜しなければならない』
　　　　　　『〜してはいけない』
　　　　　　　…

　　　　　　こういう観念を手放して外していくと、
　　　　　　もともとの純粋なエネルギーそのものの
　　　　　　自分が見えてくるんです

　　　　　　どんどん手放しながら
　　　　　　本当の自分に出会う旅を楽しんでいきましょう　」

花さん　「　大岳先生　　おはようございます。
いい天気ですね

　　　　　　わたしの無意識さん　潜在意識さん？
　　　　　　観念純化ではまだまだぐずるのに

　　　　　　『　そろそろ本来の自分の力発揮していいよ　』

　　　　　　って言葉には　解ったよーって　素直に聴く子です

　　　　　　なんて子なの。
　　　　　期待して欲しかったのでしょうか

　　　　　　そこと繋がると安心できます。　なんて安心感だ。　」

大岳　　「　花さん　　こんにちは。

　　　　　　そう

　　　　　　僕らの生命は僕らに期待してもらいたいと
　　　　　　思っているのです

　　　　　　期待してあげないで否定していると
　　　　　　拗ねていじけてしまうのです。

　　　　　　そして、もう一つしてはいけないこと！
　　　　　　それは、

　　　　　　他人に期待することです。

　　　　　　親や家族　友達、同僚、恋人に

　　　　　　あれをしてほしい
　　　　　　これをしてくれるな
　　　　　　どうしてそうなの

　　　　　　あーだ　こーだ
　　　　　　ど〜の　こ〜のと

　　　　　　他人に期待することは
　　　　　　決してしてはいけないのです

　　　　　　逆に

　　　　　　自分にはとことん期待してください

　　　　　　自己の生命は花さんが期待してあげると喜びます。
　　　　　　期待に応えたいと生き生きとしだします。

　　　　　　だから、

　　　　　　『　自己に期待する　』

　　　　　　も口癖にすると良いですよ☆　」

花さん　「　大岳先生　　おはようございます。

　　　　　　人に期待にしないと楽ですね。

　　　　　　なんだろう、自分に期待してあげると
　　　　　　頑張らなくちゃとか　意識的（？）な
　　　　　　気持ちは、一切なくて
　　　　　　のびのびとしてて、喜んでます。　」

大岳　「　　花さん　　おはようございます。

　　　　　　そうなんです。
　　　　　　他人に期待すると相手の潜在意識が

　　　　　　『　俺(私)にじゃなくて自分に期待しろよ　』

　　　　　　と反発するのです。
　　　　　　これは相手自身も無意識レベルで
　　　　　　やっていることですから本人も自覚していません…

　　　　　　逆に、

　　　　　　自分に期待すると軽くなります
　　　　　　スイスイっと僕らの生命は推進力を発揮してくれます。

　　　　　　今日も自己に期待！　素敵な一日を♪　」

大岳　　「　花さん　　こんにちは。

　　　　　　最近の調子はいかがですか？　」

花さん　「　大岳先生　　こんにちは。

　　　　　　ふっ
　　　　　　ふって、何か、何かと
　　　　　　ネガティブな思いや観念を吹っ飛ばしてます。

　　　　　　進んでいけそうです。

　　　　　　一ヶ月前と比べたら元気です。

　　　　　　１２月、終わりですね、
　　　　　　一年前と比べたら　そりゃもう、元気です。

　　　　　　先生と、話して、潜在意識の事を知りました。

　　　　　　わたしは、今、とてもリラックスした状態で
　　　　　　高認資格を目標に勉強しています。
　　　　　　わたしは、今、とてもリラックスした状態で
　　　　　　アルバイトをしながら、社会勉強をしています。
　　　　　　わたしは、今、とてもリラックスした状態で、
　　　　　　体験を楽しんでいます。
　　　　　　後の事は後の事。悩む事はないです。

　　　　　　観念純化していたら、
　　　　　　あれ・・・？

　　　　　　先生になに話したら良いかな？

　　　　　　って　想うようになったんです。

　　　　　　前に進めないような、悩み、わたしにあるかな？って。

　　　　　　まだ病院の通院は、続きますが、
　　　　　　よくなったり、わるくなったりしながら、
　　　　　　確実によくなってきてます。

　　　　　　現実を見れば、鬱は治る

　　　　　　そう想います。

　　　　　　前に進めないような、悩み、わたしにあるかな？　って。
　　　　　　想うわたしなんですが、
　　　　　　大岳先生に一度お逢いしたくなりました。　」

大岳　　「　花さん　　こんにちは。

　　　　　　とてもいい感じですね。

　　　　　　観念純化していくと悩み相談の物事が
　　　　　　どんどん減少していくことに驚きますね。

　　　　　　お逢いできる機会を楽しみにしております。　」