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イジメの記憶がアンカーリングされている


お問い合わせいただいた女性と
電話相談をしていたら、
「なるほど 」と感じるお話がありました。

彼女はここ3か月くらい眠れないことや気分の
落ちることが多く、2週間前に心療内科で
抗うつ薬と睡眠導入剤を処方されたそうです。


いろいろお話していたら気分が落ちるのは、
中学1~2年生の時にクラスの2・3人の
男子生徒から受けた精神的嫌がらせの記憶が
フラッシュバックするのが主な要因のようでした。


「 わたしの方を見ながら、こそこそと
  『キモっ!』とか『ウザっ!』
  みたいな陰口を言われる (言われてる感じがする)
  のがすごく嫌で人間不信になったりして… 」


「 もう随分と時間が経つし、
  めちゃくちゃ酷いイジメという訳でもない

  中学3年生のときや高校時代は
  楽しいこともいろいろあったのに
  中1・2年の出来事がフラッシュバックしてくる… 」


と苦しそうに話してくれました。


彼女の中のイヤな記憶がフラッシュバックしてくるのは、
NLP的に言えばアンカーリングがかかっている
と考えられるので引き金(トリガー)になっているのは何かな…

と思いながらアンカーリングの説明をしてみました。


お父さんからDV(ドメスティックバイオレンス)を
受けて育った男性が、就職してから~
年配の男性の上司がちょっと大きな声を出すと
ビクッとして固まってフリーズしてしまう
というケースのお話をしていたら~

彼女の中で思い当たったようです


「  今のお話を聞いていたら、
  最近TVでイジメの話題をよく取り上げていますよね

  TVでイジメのことを見たときやその日の夜眠る前に
  フラッシュバックしていることが多い気がします! 」


『なるほど 』 とお聴きしながら、
TVあまり見ないので最近は(最近も?)
イジメの話題は多いんだなと思いつつ


「 イヤな記憶をフラッシュバックしないように
  することはできますか? 」

という質問に、

【中学1・2年の嫌がらせの記憶】 と 【TVのイジメの話題】が
脳の中で配線されていることと
【アンカーリングの上書きNLPワーク】 で
配線変えが可能なことを説明しました。


電話や文章で説明するのは難しいです~
NLPは実際に身体を動かしながら
ワークやって体感してもらうところに真骨頂がありますね☆




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