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自己治療のためのフォーカシング②


心理療法家のニール・フリードマンは
自己治療のためのフォーカシング効果
平安の祈りになぞらえて述べている。


『 フォーカシングによって私は、
  平安の祈りの文言を日常で体験できるようになった。 』


平安の祈りとは

【 神様、私にお与えください。

  変えられないことを受け入れる平安を、

  変えられることを変える勇気を、

  そして、

  その区別をみきわめる知恵を。 】



今までは祈ることしかできなかったものが                      

具体的にどうすればいいかがわかる

実践の知恵として立ち現れてくれる


フォーカシングの素晴らしさと
先人 ユージン・ジェンドリンに感謝します。





※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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