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うつ病患者さんのご家族にできること

カウンセラーが幸せな状態でいることが
カウンセリング場面において
クライアントさんにいい影響があることを
【良いカウンセラーの見極め方】で解説しましたが、

このことはうつ病のご家族の方達にも参考になると思います。

つまり、

 

うつ病の方のご家族にできることとして
重要なポイントになると感じますが

 

自分自身が幸せを感じること

自分自身の人生を生きること

自分の内的な状態をより良くすること

 

が 本質だと
わたしは自分自身の経験を通して考えるようになりました。

そして、

 

自分の内的な状態が良いうえで
うつ病のご家族にペーシンングし波長を合わせれば
その方の状態も良くなっていくという流れを創れます。

ご主人のために
奥さまのために
息子さんのために
お嬢さんのために

ご自分の状態を良くしましょう
自分自身が幸せを感じる状態を創りだしましょう

 

自分の状態をマネジメントすることが

自分が幸せを感じるように生活することが

うつで苦しんでいる家族の助けになると考えたら

やる気がでるのではないでしょうか

 

そのためには自分自身の
メンタルのマネジメントを学ぶのも良いでしょうね☆

 

名古屋で鬱病・抑うつ状態・休職からの復職支援のカウンセリングをしております。
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