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『良くなりたい』と思えるように・・・

 

自分のうつ病は良くならないんじゃないか

自分はもうずっとこのままなんじゃないだろうか・・・

 

と思っている方に出会います

 

意欲が湧かない

眠れない

不安な思いばかりがぐるぐると湧いてくる

そんな状態が長く続いているととても良くなるとは思えない・・・

 

インターネットを検索しても

うつが良くならずに苦しでいる人達がたくさんいて、

長い間 薬を飲んでいるのに

一向に良くなっていないという嘆きばかりを目にする

 

ある方はこうおっしゃっていました

『 良くなりたいと思えるようになりたい 』

そう呟く 力ない姿は

かつての自分そのもの

 

あぁ 俺もそうやった

良くなる気がしなくてただただ蹲まっているしかいなかった

 

あのときの自分そのものやな

と感じます

 

わたしもそう思っていた

OK  だいじょうぶ  OK

 

 

 

愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム

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