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このまま目が覚めなければ…

私のところにいらっしゃる方の中には悩みがとても深くて重い状態の方もいらっしゃいます。

生きているのが辛い 苦しい

希死念慮がわいてくる・・・

そういう方がいらっしゃる割合はそんなに高くはありませんが、希死念慮の強い方がいらっしゃることもままあります。

お話を聴いていて私自身は、積極的に死にたいと思ったことはなかったけど

あの頃は自分もしんどかったよなぁ

と思い出したりします。

夜 眠りにつこうとして 朝目覚めなければいいな

積極的に死ぬ勇気もない

誰か眠るように殺してくれないかな

などとぐるぐる考えが浮かんできていた気がします。

 

苦しい思いや真っ暗闇のような不安もありつつ

でも、

希望を持ちたかった

 

 「 今朝、目が覚めたことが奇跡 」

朝が来て

~ 今日もいい一日になりますように ~

と言えることはありがたいことですね

そうまさに

【 有り難い 】  ことなのでしょう

 

 

うつ病・抑うつ状態でお困りの方やお仕事を休職中の方向けのカウンセリングについてもっと知りたい方はこちらのページにてご案内しております。

※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
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