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まわりの目が気になって・・・

 

まわりの人にどう思われているか

って気になりますよね

 

わたしのところに
カウンセリングを受けに来てくれる方の多くが、
まわりの目を過剰に気にし過ぎて
苦しくなっていらっしゃいます

 

もしかしたら、まわりの人達は
自分のことをそんなに気にしていないかもしれないのですが、
どうしても気になってしまい
自分で自分を追い込んでいってしまいます…

 

意識ではコントロールできない状態に
入り込んでしまっている場合は、
無意識的なアプローチが効果的ですね

NLPもそうですが、
話をするだけではなく
身体の動きをともなった
心理療法のワークをしていくことによって

いつの間にか
まわりの人達の目線が気にならなくなった
という心理状態へと成長していきます☆

 

このワークを通して
自分の心理状態を メンタルを
自分でマネジメントする手法を
身につけていくわけですね

 

短期集中カウンセリングの様子

 

 

愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム

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