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ゆったりした時間を楽しむ


わたしは気分転換やリフレッシュに
カフェを利用することがよくありますp>

名古屋にはコメダ珈琲という喫茶店のチェーンがありますが、
スターバックスやターリーズでもプチリフレッシュができますね

そして、

たまに贅沢なリフレッシュがしたい気分になると
ホテルのカフェに行くこともあります

名古屋でいうと
マリオネットアソシアやヒルトン、名古屋観光ホテルなどは
名古屋の主要駅からほど近いので比較的行きやすいです。


ホテルカフェのいいところは、空間がゆったりしていることと
時間を気にせずのんびりできるところ

珈琲1杯-千円払ったとしても、
かなりのゆったりしたリフレッシュができるのでおススメです


心療内科に長いこと通い薬を服用するくらいうつがひどい場合は
それくらいでは気分もほぐれないかもしれませんが、

気分のリフレッシュとしては とても心地良い時間の過ごし方だと感じています


~先日 関東の友人と話をしたら、
「近くにコメダ珈琲ができた」と言っていました
名古屋だけでなく、他県にも進出しているのですね~




愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム


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