1. ホーム
  2. サイドバー
  3. お役立ち情報
  4. > スランプよ ありがとう

スランプよ ありがとう 

電車の中で広告に載っていた宮里藍さんの文章に感じるものがありました。

【 スランプよ ありがとう 】 という文章です。

 

『 4歳のころからの夢だった。

今年6月、ニュージャージー州で行われた、

忘れられない試合。

私は米ツアーで今期4度目の勝利をあげた。

そして日本人初の世界ランキング1位になることができた。

 

うれしかった。でも、それはゴールではなく、

プロセスだと思うようにつとめた。

だって、大きなスランプを乗り越えて、

やっとたどりついた場所だから。

本当の勝負はこれからだ。

 

2006年、20歳の時、米ツアーに初めて参戦。

その後、私はスランプに陥った時、

コーチから学んだことを強く胸に言い聞かせた。

 

それは、自分に期待しないで、

目の前の一打に集中するということ。

だだ、それだけだった。

ただ、それだけを繰り返してきた。    』

 

 

 

本当にうつ状態で動けないときは休むしかないと思いますが、

苦しい状況やどうしていいか分からず不安でいっぱいのとき

 

ただ ただ 目の前のことを淡々とこなす

 

 

自分に期待しないで

淡々と継続するということに

活路を見出せる

 

宮里さんの文章を読んでいてそんな気がしました。

 

~ 心とは雲の流れのように ~

 

うつ病・抑うつ状態でお困りの方やお仕事を休職中の方向けのカウンセリングについてもっと知りたい方はこちらのページにてご案内しております。

※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

名古屋市中村区那古野1-44-17 嶋田ビル201

地下鉄桜通線
国際センター駅 徒歩2

営業時間 10:00〜22:00

休診日 月曜日

大岳カウンセリング.room
ご予約・お問合せ 080-6970-1972