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セラピーはアート♪

私の心理療法の先生は自分のことをセラピーの職人とおっしゃっていました。

セラピーの技術を磨いてカウンセリングの訓練を積んだ
心理療法の職人だと定義していました。

東京の先生のセラピーオフィスで働いていた頃は、
私自身もそうだと捉えていましたが、
独立して自分でやり始めてみて
徐々に捉え方のニュアンスが変わってきました。
どういうふうに変化してきたかというと・・・

 

私は趣味でダンスを楽しんでいます。
振り付けもやりますがダンスの方が好きです。

違いは、
振り付けは動きが決っていますが、
ダンスは音に合わせて自分の身体で
リズムを刻み楽しむというニュアンスです。

 

私のダンスの目標は、
【好きな音楽に合わせて自由自在に踊れるようになる♪】

ことですが、
ある意味ジャズのインプロビゼーション(即興演奏)に近い感覚でしょうか

 

ジャズミュージシャン達が打ち合わせなく、
その時その場のフィーリングで演奏を奏で 音を紡ぎだす

そのとき限りの 一夜限りの瞬間の
アートを生み出すセッション

 

実はセラピーとは
そんな感じなんじゃないかと思い始めています

目の前のクライアントさんとお互いのエネルギーが交流して
その時々において唯一のセラピーを紡ぎだす

 

もちろん、技術やアプローチにパターンはあるけれども
それを身体に染み込ませたうえで
目の前のクライアントさんによって
奏でる音やリズムが違ってくるセラピーのアートなんじゃないか♪

 

そんな気がしてきています☆

参考 ~ 身をまかせる ~

 

うつ病・抑うつ状態でお困りの方やお仕事を休職中の方向けのカウンセリングについてもっと知りたい方はこちらのページにてご案内しております。

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