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モーモーカウンセリング


わたしの実家は愛知県でもちょっと田舎にあって、
しばらく歩くと牛舎があります。

その日の風向きによっては、
家にいて北向きの窓を開けると
牛の臭いが漂ってきて
慌てて窓を閉めることもあります


うつ病で休職していたころ
【散歩がうつにいい】
という本を読んだり、話を聞いたりすることが
ちょこちょこありました

なんとか散歩に行こうと身体をふるいたたせていましたが、
少しでも散歩に行く気になるように散歩コースを工夫していました


幼い頃 岐阜の父の実家のすぐ側に牛小屋があり、
よく牛を見に行っていましたので、
そのことを思い出して牛舎までの往復を散歩コースとしました

健康なときであれば
片道15分弱で行くところを
うつ病当時は30分以上かけてのろのろと歩んでいました


見たことある人は分かると思いますが、
牛の目って可愛いんですよね

馬の瞳も綺麗ですが、牛の瞳も綺麗ですね


わたしの無意識は、
牛の瞳に癒してもらいに
牛さんにカウンセリングしてもらいに
散歩しに行っていたのかもしれません





愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム

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