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敢えてうつにした!

 

うつに至るベースに

人生における主導権、コントロール感を失っている

ということがあります

 

あいつがいなかったら
あいつが上司じゃなかったら
ひどい会社だから
家族が病気に理解がないから
あんな親に生まれたから

確かにそういう面もあると思います
ひどい状況、人間関係に苦しい思いをしているというのもありますよね

 

でも、

まわりの環境や状況に振り回された精神状態だと
残念ながら、いつまで経ってもうつから良くなりません

そこで、

 

【敢えて、~ 】

と言います

 

【敢えて、上司にイヤな言動をさせた】
【敢えて、不快な思いを感じた】
【敢えて、彼女にフラレた】
【敢えて、家族とトラブルを起こした】
【敢えて、自分をうつにした】

 

なかなかそうは思えないかもしれないけど、
【敢えて】と言語プログラミングします

 

病気・トラブルなどによって
自分が人生に本当にもとめているものや愛を知る

その体験を敢えて自分に課した

体験の終了!

 

敢えて、うつにした
自分で自分をうつにしたんだから、
自分で状態を良くすることも可能でしょ

と反転します

 

【敢えて、~ 】
と唱えると

人生に主導権とコントロール感という光が訪れます☆

 

 

 

 

愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム

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