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無意識とつながるアプローチ


不安になることはよくありますね・・・

気分が悪くなって落ち込んでしまうこともあります。。。

気分が落ちている人
悩んでいる人は下を向いてうつむき
背中が丸まってしまいがちです。


NLP心理療法では落ち込んでいる状態を良くするために
心にアプローチするというのは基本ですが、
身体の姿勢にアプローチするというのもよくやります。

NLPでは【心と身体は繋がっている】と考えているので
身体の姿勢を変えることによって
心の状態にも変化を加えることができるという発想です。


身体の状態を良くするには
下を向いているいろいろな部位をアップすることを意識します。

・目線

・顎

・胸

・口角

これらを意識してアップすることにより
自分の状態に変化を加えます。


・そんなことしても変わらない

・目線を上げたって大して気分も良くならない


と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
継続が大切なポイントです。

戦艦大和も塵からできていたのです

【チリも積もればやまとなる】


最近受講してきた心理療法のセミナーで
上記の4つ以外にもう一つ
身体の部位で上げるととてもいい効果がある
無意識とつながれる
というところを学びました!


それはどこかというと

・・・

【まゆ毛】 です☆


ハリウッドの俳優さん~

例えば、トム・クルーズなんかも 凄くまゆ毛が動いていませんか

日本の芸能人でも
高田純二さんとか郷ひろみさんはよく眉毛が動きますよね♪


状態のいい人

豊かな人

芸能人

トップ営業マン

モテる人


は 【まゆ毛】 がよく動く


このことを学んだその日から
わたしはやたら 【まゆ毛】 を動かして
アップしていますが、なんかいい気がします♪
~自分がイケメンになったような錯覚を覚える~


さあ 今日からあなたも 【まゆ毛】 をアップして
トム・クルーズ or アンジェリーナ・ジョリーに変身です☆




愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服なら大岳カウンセリング.room

※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
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