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精神疾患を引き起こすダブルバインド

ダブルバインドとは二重拘束という意味ですが、逃れられない矛盾する二重のメッセージを与えられ続けると精神的に多大なダメージを受け、心を病んでいきます。

例えば、飼い主が犬に笑顔で
「 おいで おいで 」
と言いながらバットを振り上げているとします。

犬は迷いますよね

飼い主が笑顔でおいでと言ってくれている

でも寄っていったら殴られる

毎回 殴らなくてもこのコミュニケーションをされていると、

犬でも一週間で精神を病むそうです・・・

 

このコミュニケーションの特徴は、飼い主は自分のご主人であり犬が従わざる負えない関係にあるというのもポイントです。

まったく知らない人であったり

吠えてくる犬であれば

歯向かったり、逃げることができるので心は一方向でありダブルバインドに陥ることはありません。

 

この例は極端ですが笑い話ではありません。

家庭のなかでもこれに近いことが行われていないでしょうか

 

子どもは小さい頃は基本 親のことが好きですよね。

幼いくて自分一人では生きていけませんから親を頼りにしていますし、親に自分を見てほしいと望みます。

 

親が気分屋の場合、

寄っていって甘えれる場合もあれば、寄っていったら

『 今忙しいからあっちへ行ってなさい 』

と言われることもある・・・

 

お母さんの発している言葉としては甘えてよさそうだが、

雰囲気や顔の表情から本当は他のことが気になっていて自分が甘えていい状況じゃないのではと感じたりしている

お母さんにいつも寄っていきたいが

甘えていいのか

甘えないほうがいいのか

よくわからない・・・

お母さんの言葉、表情、声のトーン、雰囲気からいろいろなものを受け取り混乱します。

 

自分や周りの人達がダブルバインドというコミュニケーションをしていないか意識してみると良いでしょう。

 

うつ病・抑うつ状態でお困りの方やお仕事を休職中の方向けのカウンセリングについてもっと知りたい方はこちらのページにてご案内しております。

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