1. ホーム
  2. サイドバー
  3. お役立ち情報
  4. > 自分を好きになるコミュニケーション

自分を好きになるコミュニケーション


カウンセリングのセッションをしていてよく感じることがあります
それは、

みんな 【自分のことが好きになれなくて苦しんでいる】

ということです・・・


一時間 二時間 ときには 三時間以上にわたり
いろいろなことを聴かせていただき、
お話をするのですが、つまるところみんな

自分が好きになれなかったり

自分を肯定できなかったり

自分のことが嫌いでしょうがなかったりして

苦しんでいる

というテーマが見えてきます


人生がうまくいくかどうか

幸せな人生を歩めるかどうかは

自分にOKをだし

自分のことを好きになるかどうかにかかっている


うつから回復した後は常日頃からそう感じています。


そして、カウンセリングを受けに来るクライアントさん達は、
かつてのわたしと同じように

自己肯定感の低さに
苦しんで苦しんで
自分のことが好きになれない思いを
抱えながらいらっしゃいます・・・


日々のカウンセリングの中で

どのようにしたら自分のことを好きになれるのか

自分にOKを出せるのかを

力を抜きながらも全力でお伝えしています。


そんな日々のカウンセリングの中で

『自分を好きになるためのコミュニケーション講座』

というカリキュラムを構築しようと智恵をを練っています ☆ 


自分を好きになりたい! 

自己肯定感を高めたい!!  

とは思うけど…

自分を好きになれない 

どうすれば自分を好きになれるの  


に応える講座ですね。

なぜ、コミュニケーションの講座なのかというと
自分を好きになるプロセスは
内なる自分とのコミュニケーション 
自分の意識と無意識とのコミュニケーションにあるからです 

簡単には伝えられないところに難しさを感じますが、
このことを分かりやすく確実に伝えられる内容にしたいと
夢をふくらませています☆ 


ちなみに NLPerは、自分の無意識に
名前をつけていることが多いです
(怪しい話に聞こえるかもしれませんが)

わたしが自分の無意識さんに付けた名前は【ルーク】です♪

どうしてルークなのかは、
カウンセリングのセッションの中で
無意識の解説をするときに都度説明させていただいています☆




愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服なら大岳カウンセリング.room

※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

名古屋市中村区那古野1-44-17 嶋田ビル201

地下鉄桜通線
国際センター駅 徒歩2

営業時間 10:00〜22:00

休診日 月曜日

大岳カウンセリング.room
ご予約・お問合せ 080-6970-1972
友だち追加