1. ホーム
  2. サイドバー
  3. お役立ち情報
  4. > 集団スポーツが苦手…

集団スポーツが苦手・・・

 

うつになる方はコミュニケーションに
困難を抱えた方がよくいらっしゃいますが、
お話を聞くなかで集団スポーツが嫌い、
苦手だったということもよくあります。

 

集団スポーツ

私も野球、ソフトボール、サッカー、バスケ、バレーなどの
チームスポーツが子どもの頃から苦手でした。

 

何が嫌だって
チームを仕切っているような気の強いヤツから
大声で怒鳴られたりするのがホント嫌でした。

ミスをすると怒鳴られる

もともと運動神経が良いわけでもなく
度胸もないからよくミスをする

 

ミスをしてしまわないかいつもビクビクしていて、
野球の守備では自分のところに
ボールが飛んでこないように祈っていましたし、
サッカーではボールを触りにいかない
DFのポジションばかりやってました・・・

 

だから、スポーツをやるなら個人競技ばかり選んでいました。
中学校の頃は水泳部
その後も興味を持ったり、好きだったのは
卓球やテニス、格闘技などの個人競技ばかりでした。

 

チームスポーツを楽しめれば
いろんな面でもっと生きやすかったのかなぁ
と考えることもありますが、
これが自分の個性やからなぁと感じています。

 

今一番好きなのはダンスですが
ダンスをしている自分をとても気に入っています☆

 

参考 ー 集団のなかでの疎外感~生き辛さからの解放をもとめて~

 

うつ病・抑うつ状態でお困りの方やお仕事を休職中の方向けのカウンセリングについてもっと知りたい方はこちらのページにてご案内しております。

※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

名古屋市中村区那古野1-44-17 嶋田ビル201

地下鉄桜通線
国際センター駅 徒歩2

営業時間 10:00〜22:00

休診日 月曜日

大岳カウンセリング.room
ご予約・お問合せ 080-6970-1972
友だち追加