ダブルバインドがうつ病を引き起こす⁉うつとダブルバインドの関係
ダブルバインドとは二重拘束という意味ですが、 逃れられない矛盾する二重のメッセージを与えられ続けると 精神的に多大なダメージを受け、うつ病などの心を病む状態になっていきます。 例えば、飼い主が犬に笑顔で 「 …
ダブルバインドとは二重拘束という意味ですが、 逃れられない矛盾する二重のメッセージを与えられ続けると 精神的に多大なダメージを受け、うつ病などの心を病む状態になっていきます。 例えば、飼い主が犬に笑顔で 「 …
うつ病から回復する過程で自分を表現したくなることがあります。 それは、 楽器演奏であったり 絵を描くことであったり 生け花であたっり 詩の朗読であったり 歌を歌うことであったり 作曲であったり 手芸であったり アクセサリ …
クリックできる目次1 生きる意味に憑りつかれて・・・2 生きる意味 ~ 日常に感じる空虚感3 生きる意味をもとめて…4 生きる意味から強度へ5 生きる意味ではなく強度を得る作法6 生きる意味問題のクリアの仕方 …
トイレ掃除はうつのメンタルになぜ良いのか うつからの回復期に、小林正観さんの本をよく読んでいました。 小林正観さんが、 『 トイレ掃除はうつ病にいい 』 と書いていたので、マメにトイレを掃除していました。 …
この記事は、公認心理師・うつ病専門 心理カウンセラー 大岳龍昇が書きました。 詳しいプロフィールはこちらからご確認いただけます。 「クリエイティブ イルネス」とは、「創造の病」という意味で、病が創造、何か …
鬱になって状態が悪くなっていらっしゃる方の多くは、 まわりの人の言動に 自分の感情を掻き乱されて、 メンタルをぐちゃぐちゃにされてしまう ということでとても悩んでいらっしゃいます。 NLPの心理療法で行なう …
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