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元気がでました!


2か月に一回くらいの割合で
対面カウンセリングを受けてくれているSさんから
【メールレターの感想 & 近況報告】
をいただきました☆

~~~~~~~

 

S.S さん (20代 女性 接客業)


*大岳先生*

こんばんは☆

ご無沙汰しています。
いつもブログを楽しく拝見させて頂いています。

2012年が始まりましたね!
大岳先生のメールレターを読み、
なんだか元気が出てついメールしてしまいました( ^ u^ )

今年も先生がたくさんの方の笑顔に出逢える1年となりますように◎


おかげさまで前回のセッションから年末にかけては
毎日こころから”楽しい♪しあわせ~♪”と
感じる瞬間が増えて本当に♪ルンルン♪で

2011年を締めくくることができました◎

こんなに心がキラキラで年末年始を迎えられのは
初めてだったように感じます*
本当に嬉しかったです!


ところが、年が明けて仕事も始まりいつもの日常になってみると。。。

浮かれてると足下すくわれるぞ~
そろそろ爆弾(仕事でミスして怒られたり)が来るぞ~

などなど、もう一人の私の声が聞こえるように。。。


そんなときにメールレターを読み返したら
とても前向きな気持ちになりました!


いつも悩んで不安な気持ちでいる。
というのが当たり前になってしまっていたので


大岳先生の

「 悩んで落ち込むという経験はもうしたから 次! 」

っていう言葉が

すごくインパクトがあって目からウロコでした。


今までは  

落ち込む→少し気を張る→復活する→不安になる
→失敗する→自責or怒られる→落ち込む→

というパターンで”落ち込み”か”少し気を張る”状態が
基本ポジション的な感じで
傷つかないように低めの位置から
行ったり来たりという印象が
自分の中にあることに気がつきました。


なので悩んで落ち込むことも経験の1つ

と捉えるのってすごく素敵で、取り入れたい感覚です*


2011年の後半くらいから
あるがままの自分を大好きになれるようになってきました。

今年はますます自分を愛して、
次のテーマへ取り組もうと思います。


ただ2012年をどんな年にするか

実はまだ明確にできてないんです。。。


自分で自分を幸せにできる人になる
体のメンテナンスをする
照れや緊張をやわらげる
海外へ行く
心理学勉強するetc.

いろいろ思うことはあるのですが、まとまらず...

それもあって
ここ数日ユラユラした感じになっていたような気もします;

テーマを明確にするのって大切ですね!


先生とお話しすると本当に元気になれるので、
また近々セッションをお願いするかもしれないですが、
そのときはよろしくお願いいたします◎


それでは、
体の心から冷えるような日が
続いていますのでお体にお気をつけて。
長文失礼いたしました:
最後まで読んで頂きありがとうございます。


//////今日も良き一日になりますように//////


                S.S

  

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