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NLP心理療法ワークの解説

サブモダリティ チェンジ

NLPの心理療法にサブモダリティチェンジというワークがあります。 怒り 悲しみ 不安 淋しさ イライラ などのネガティブな感情を感じて、身体の中に感じるその感覚をイメージ化します。 例えば、カウンセリングのセッションの中 …

アンカーリング

うつ病の時は嫌な記憶ばかり思い出してそればかりが頭の中を 占めています・・・ しかも、思い出そうとしているわけではないのに浮かんできてしまう。 もうほとんど自動的に この自動的に嫌な記憶が思い出されてしまうというところに …

五感をフル活用する

NLPカウンセリングのセッションでは動きながらのイメージワークをよく行いますが、イメージワークとはなんでしょう? イメージワークとはその人が頭の中で浮かべるイメージを用いてアプローチしていく手法です。 頭の中でイメージを …

NLPのおすすめ本

NLPは体感しないとわかりにくいので本から入るのは実はあまりおすすめではないのですが、といってもセッションを受ける前に NLPがどんなものなのか知りたい NLPについてもう少し知らないと不安だ どんなことをするのか情報が …

Googleマップの口コミ

大岳カウンセリング.room
4.4
Based on 45 reviews
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_xx m
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
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※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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営業時間 10:00〜22:00

休診日 月曜日

ご予約・お問合せ 080-6970-1972
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