イギリスのうつ病治療事情②
私自身は認知療法を受けても
効果を実感できなかったので
イギリスで認知療法が盛んに
行われる要因に興味がありました。
欧米で精神療法を学ばれてきた
あるセラピストの先生から
イギリスで認知療法が盛んなのは
イギリス人が
論理好きで
論理的な話が好き
という国民性や
英語という言語が非常に
論理と親和性が高い言語であることも関係している
というお話を伺ったことがあり、
なるほどなと感じました。
先生によると日本人は論理的な思考が苦手で
『 理屈は分かる
分かるけれども
そうは思えない・・・ 』
となることが多くなりがち
ということでした。
認知療法でうつ病から良くなったという方と
話をしたこともあるので
日本人の方でも論理的な思考と
親和性の高い方は
効果を実感できるのかもしれませんね。
～私ももともと自分では論理的なタイプだと
思っていたのですが・・・（-_-；～
