内面コミュニケーション~自分との対話~
コミュニケーションが大切だと感じている人は
多いと思いますが、
コミュニケーションには2種類あります。
それは
他人とのコミュニケーション(外面コミュニケーション)
と
自分とのコミュニケーション(内面コミュニケーション)です。
「あぁ もう朝か、 会社行きたくないな・・・」
「品物の入荷遅れたから取引先の部長怒ってるだろうな・・・」
「今月の売り上げやばいなぁ また課長にどやされちゃうよ・・・」
私達は一日のなかで何度も
自分との対話(内的対話)をおこなっています。
人生がうまくいっている人
まわりの人と良好な関係を築いている人
幸福を感じている人は
この内面コミュニケーション
つまり、自分とのコミュニケーションが非常にうまいのです。
自分とうまくコミュニケーションができれば
状態をよくすることができる。
自分自身とのコミュニケーションの取り方を研究してきた
NLP(神経言語プログラミング)は
その具体的な方法をもっているのが強みです。






