世間から取り残された感
先日 クライアントさんとお話していて
休職当時のことを思い出していました。
休み始めた当初は多少友人との関わりがありました。
けれども、人に会う気力が起きないし、
電話したりメールする気も起きなかったので
昔からの友人と連絡を取らなくなっていきました…
こちらから連絡することはないし
メールをくれてもまともに返信できないので
友人達とどんどん疎遠になり
次第に孤独感を強めていきました。
家族といっしょの家に住んでいましたが、
自分は一人ぼっち
世間から取り残されて
誰にも必要とされていない
そんな思いを強くしていき、真っ暗闇な絶望の中にいる
そんな感じでした
うつから回復していく過程で
以前の友達とまた連絡を取れるようになり
いっしょに遊びに行ったり
飲みに行ったり
笑ったり
できるようになりました。
友達に当時のことを聞いてみたら
『 本当に状態が悪そうで、見ていて辛く、
どう関わっていいのか分からなかった 』
と話してくれました。
「 あぁ そうだったのか
まぁ そうだよな・・・
あんな状態の人を見たら そう思うよな 」
と感じました。
今は一人ぼっちで孤独に苦しんでいても
つながっていけるから だいじょうぶ
あの頃の自分にエールを送りたくなります。
