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モデリング～生き生きとするには～

人生を生き生きといきたい

幸せに楽しく生きたい

というのはすべての人に共通した願いだと思いますが,

生き生きと人生をいきるための手法としては生き生きしている人の側に行ってみることはとてもいいですね。

わたし達は幼い頃から無意識にまわりの人達の行動様式、雰囲気、話し方、言葉のトーン、考え方を取り入れています。

生き生きした人生を送っている人には

生き生きする源となる

時間の使い方、思考の仕方、エネルギーの使い方があります。

まわりに生き生きしている人がたくさんいれば、その人達の生き方や考え方をモデルとすることができます。

無意識に取り入れることができるのでそのような環境で成長した子どもは楽しみ方がよくわかっているでしょうし生き生きした人生を送る度合いも高くなるでしょう。

NLPをよく知ればそのことに気付くことができるので、

生き生きした人をモデリングして意識的にその人達のよいパターンを取り入れることができます。

自分の人生を生き生きとしたものにしたければ、

優先事項として良いモデルを見つけるというのがＧＯＯＤでしょうね☆

参考　→　日野皓正さんのスタンス

うつ病のクライアントさん達が心療内科（病院）を選んだときのポイントや心療内科への通院からNLPカウンセリングを受けるに至る経緯、うつ病から回復するプロセスについてはこちらのページからご覧になれます。