大岳カウンセリング ブログ

「 夫を優先し私自身を後回しにしてきた事に気付きました。 」 50代 女性 医療関係

投稿日：2025.10.02. 日記

Google mapの口コミにクライアント様からいただいたカウンセリングの感想になります🍀 ↓ めいりんさん（仮名）　40代 女性 医療関係 「 夫婦でうつ病となりカウンセリングを探していました。大岳先生 …

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「 漠然としていた息苦しさが減りました。 」 （ 20代　女性　食品関係 パート勤務 ）

投稿日：2025.07.15. うつ病　カウンセリング感想

こんにちは。 今日も暑いですね☀️   うつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊   「 漠然としていた息苦しさが減りまし …

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「 私は『 ヤングケアラー 』でした… 」 　（20代　女性　IT関係）

投稿日：2025.07.11. うつ病　カウンセリング感想

こんにちは。 毎日暑いですね☀️ うつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊 クライアントさん（20代 女性 IT関係）からカウンセリングの感想 …

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うつ病は暴風雨！？

投稿日：2025.06.23. お役立ち記事

うつ病とは猛烈な台風が直撃しているきているようなものです。暴風雨の中「なんとかしなきゃ」と外に飛び出すのは、賢明な判断とは言えません。ただ危険に身をさらすだけです。 うつ病の専門家として、あなたに【防災指示】をだします。 …

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うつ病は、脳がオーバートレーニング状態！？

投稿日：2025.06.22. お役立ち記事

  うつ病は、脳が「オーバートレーニング」を起こしている状態です。 毎日ハードな筋トレを続ければ、筋肉は成長するどころか炎症をおこし、断裂しますよね。脳も同じです。グルグル思考のオーバーワークで脳疲労をおこし、 …

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うつ病は心の複雑骨折！？

投稿日：2025.06.20. お役立ち記事

うつ病は「心の複雑骨折」といえます。見た目では分かりにくいですが、重傷です。 足の骨を骨折しているのに痛み止めの注射を打って、サッカーの試合にでたとしたら．．． 状態はさらに悪化し、走れないどころか二度と歩けなくなってし …

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