大岳カウンセリング ブログ

うつ病は暴風雨！？

投稿日：2025.06.23. お役立ち記事

うつ病とは猛烈な台風が直撃しているきているようなものです。暴風雨の中「なんとかしなきゃ」と外に飛び出すのは、賢明な判断とは言えません。ただ危険に身をさらすだけです。 うつ病の専門家として、あなたに【防災指示】をだします。 …

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うつ病は、脳がオーバートレーニング状態！？

投稿日：2025.06.22. お役立ち記事

  うつ病は、脳が「オーバートレーニング」を起こしている状態です。 毎日ハードな筋トレを続ければ、筋肉は成長するどころか炎症をおこし、断裂しますよね。脳も同じです。グルグル思考のオーバーワークで脳疲労をおこし、 …

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うつ病は心の複雑骨折！？

投稿日：2025.06.20. お役立ち記事

うつ病は「心の複雑骨折」といえます。見た目では分かりにくいですが、重傷です。 足の骨を骨折しているのに痛み止めの注射を打って、サッカーの試合にでたとしたら．．． 状態はさらに悪化し、走れないどころか二度と歩けなくなってし …

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「 ディズニーシーでリフレッシュ 」

投稿日：2025.06.18. うつ病　カウンセリング感想

こんにちは。 今日は名古屋の陽射しが焼けるように暑いです☀️ うつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊 クライアントさん（40代 女性）からご …

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趣味を見つけたいなら…

投稿日：2025.06.02. 日記

こんばんは☆ 曇りや雨の日が多いですね☁️☔️ うつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊 昨日のカウンセリングは3 …

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カップルカウンセリングのクライアントさん達から嬉しい報告を受けました☆

投稿日：2025.05.13. お知らせ

こんばんは☆ 暑くなってきましたね☀️ うつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊 昨日のカウンセリングは3セッションでした。 ・午前　男性　対 …

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