名古屋でうつ病をNLPカウンセリングで相談！
開業15年 心理相談 1,200人 国家資格（公認心理師）保有
自分にすぐダメ出ししてしまい 自分を肯定できない思考癖や行動の癖、周りの人たちとの関わり癖からうつ病に至ったことに自分で気付き、状態を良くしていけるように大岳先生がいろいろ相談にのってくださったりアドバイスくださったり、名古屋までカウンセリングに通う中で支えてくださったお陰で来月からの復職が決まりました(^^)
言いたいことや自分の思いをずっと抑圧してガマンしてうつ状態になりました・・・ 名古屋まで車で通いながらカウンセリングを受けていく中で自分の本当の気持ちに気付き、少しずつ自分の決断を信じれるようになりました＾＾ 夫に遠慮してばかりいた状態からようやく自立するために動き始めることができるようになりました。
なぜ、３年間抗うつ薬を飲んでも寝ているしかなかった僕のうつ病が、カウンセリングを通してたった半年でうつから抜け、復職まで果たせたのか？
「 君はうつじゃないよ 」
『 えっ！！
２年間ひきこもってグッタリしてて ３年も抗うつ薬飲んでるのにぼく鬱じゃないって！！
どういうこと？？ 』
衝撃が走ったのを覚えています・・・
そこからNLPカウンセリングを受け２ヶ月でぐぐっとあがっていき
半年後にはうつは劇的に変化
していました。
はじめまして
名古屋の心理カウンセラー 大岳龍昇と申します。
１０年前、私は東京都の公立中学校の教師として多くの生徒を指導していました。
しかし、理想と現実の板ばさみにあい、
「あれができない僕はダメだ」
「あの人に比べて僕は・・・」
「僕は人から好かれない」
そんな思いが頭のなかをぐるぐるまわるように…
そしてうつ病で休職・・・
正確な診断名は【抑うつ状態】
人生のどん底を経験することになりました。
心療内科、精神科、メンタルクリニック…
良くなりたくて いくつもの病院をまわり、うつ病の権威の精神科医の先生のいる総合病院にも行ってみました。
うつ病・抑うつ状態・パニックとうつ病の併発 ｅｔｃ いろいろな診断をされることにもなりました。
私の例のように、
うつ病になる人の心の底には不安と自己否定の感情が強く根付いています。
それは本人が意識している部分もあれば、無意識の深くに埋まっている部分もあります。
「こんなこともできない 私はダメだ」
「あの人に比べて自分は・・・」
「僕は人から好かれない」
あなたもこんな考えが頭のなかでぐるぐるまわっていませんか？
どうすればこの状況から抜け出せるのか
当時のわたしはどうすればよいかわからず、どん底の日々を過ごす毎日
東京から名古屋の実家にもどり 療養に専念しても状態はほとんど改善しないままひきこもり。うつ病で休職してから既に２年の月日が経過していました・・・
「 なんとかよくなりたい 」
そう思っている時に出会ったのが、
“NLPという心理療法のカウンセリング”
でした。
うつ病の解消とは自分の存在の肯定
心理療法を受けることによりうつ病のわたしに変化がおこりました。
その変化は、
自分を受け入れるようになったこと
「 自分のなかのマイナスだと思っていたところも自分の凹んでいる部分だと思っていたところもうつ病それ自体でさえも長所と同じ、自分を構成している全体なんだ 」
と受け入れることができたとき、
わたしのうつは解消していきました。
具体的には、
・夜 眠れるようになった
・朝起きられるようになった
・何かをしてみたいという意欲が湧いた
・もう一度働きたい気持ちになった
・復職することができた
・人と関わることへ怖れがなくなった
他の人にとっては当たり前のことでしょうが、３年間うつ病で絶望のどん底にいたわたしにとっては普通のことができるというのはものすごく大きなことでした。
うつ病からの回復を通して わたしは生きることの豊かさを感じることができるようになりました。
うつ病からの学びはわたしの人生をより良いものへと転換させてくれたのです。
その経験をうつ病で苦しむ人のために活かしたい
そんな思いで 名古屋を拠点に日々心理療法の学びとクライアントさんとのセッションに取り組んでいます。
公認心理師・うつ病専門 心理カウンセラー 大岳龍昇の詳しいプロフィールはこちらからご確認いただけます。
カウンセリングの流れ
大岳カウンセリング.roomでは、まず最初にあなたの現状のお悩みをお伺い致します。（うつ病に至った状況・原因と心理的な要因も丁寧にお聴きしていきます）
それをもとに、あなたと一緒にこの先どうするかを考えて、個別に最適な療法をご提案させていただきます。
あなたのお悩みや症状をお問い合せいただいたお電話やメールなどでお伺いし、カウンセリングの予約の日時をお取りいただきます。
名古屋駅近くのカウンセリングルームで実際にお会いして（もしくはお電話・zoomで）、現状のお悩み、不安、うつ病の症状などをお聴きしていきます。特に鬱の方は初期の段階ではご本人自身も気付いていない怒りを外へ出していくと症状が軽くなっていきます。
うつ病に関する豊富なカウンセリング実績を生かして、困っていることは何か、今後どうしていくのが良いか、どう変わりたいかをお聴きしながら、カウンセリングで状態を良くしていく方向性をご提案いたします。
NLP・RFT・フォーカシング・ゲシュタルト療法・ビリーフチェンジ・再決断療法・ストレスクリアなどの心理療法をベースにうつ病に効果的なあなたに最適の療法でアプローチしていきます。
カウンセリングをすすめる中で、うつ病や抑うつだったことが信じられないほど笑顔がとりもどせるようになっていきます。 
カウンセリング 料金・メニュー
※当日のお申し込みはご予約がいっぱいで取れないことがございますので、日時に余裕をもってご連絡ください。
30分 5000円 ➡ 初回無料
大岳のカウンセリングを受けたことがない初回の方向けに、毎月5名さまに限り30分電話相談をお受けさせていただいております。
初めての方は、うつ病が本当に良くなるのか、カウンセリングを受けることへの不安があったり、どんなカウンセラーなのか実際にお話してみて感じたかったり、どんなカウンセリング手法で本当に効果がでるのか心配な方もいらっしゃいます。
そんな方向けにまずお電話にて現状の不安やお悩み、うつ病・恋愛依存ではないかと思った経緯などをお聴かせいただきます。必要であればカウンセリングのアプローチ手法や良くなる方向性についてもご説明させていただきます。
カウンセリングを受ける不安などもお電話での30分の事前相談を通してクリアにするお手伝いをさせていただきます。（名古屋が遠方の方でもお気軽にご利用いただけます）
【３０分電話相談のご利用対象者】
この電話相談は、
・名古屋での対面カウンセリングを検討されている方
・お電話（ZOOM、Ｓｋｙｐｅ）でのカウンセリングを検討されている方
をご利用対象者とさせていただいております。
【おかげさまで毎月ご好評いただいております】
残り枠1名
100分 15,000円（税込）
100分 15,000円（税込）
試しに大岳のカウンセリングを受けてみたい、という方のために、初回は100分 15,000円のコースをご用意いたしました。
90分 15,000円（税込）
２回目以降のセッションに一番おすすめする療法、90分15,000円コースです。
オンラインカウンセリング（お電話・Zoom・Skype）でも対面カウンセリングでもどちらでも可能です。
現在のお気持ち、あなたを取り巻く状況、人間関係、生い立ちや感じていることを聴かせていただきながら、あなたを苦しめている原因をクリアにしていきます。 そして、今後どうしていけばよいのかを明確にし、ＮＬＰワーク・フォーカシング・ＥＦＴ・ＲＦＴ・マトリックス リインプリンティング・ビリーフチェンジ・ストレスクリアなどあなたに合ったアプローチを通して問題を改善していきます。
自信と自己肯定感とうつ病の関係についての解説
カウンセラー大岳へのお医者様・同業者からの推薦の声
大岳カウンセリングルームを推薦します。
心療内科Ｄｒ．からの推薦のメッセージ 精神科医 原田先生 【大岳先生と私の関係】【大岳先生の人柄とカウンセリング】
【カウンセリングを通してうつ病を人生のギフトに】
うまく生きられず、苦しんできたわたしに うつ病は生き辛さの根っこと真正面から向き合うチャンスをくれました。
「 否定している自分のあるがままを受け入れるのは難しい・・・ 」
そんな不安を感じている方にこそNLPカウンセリングが有効です。
うつか病らくる問題をクリアにし、望んでいるより良い未来を明確にしていくセッションを通して あなた自身のなかの光をいっしょにみていくことができます
カウンセラーとクライアントがタッグを組み 協力しながら 自分自身のあるがままを受け入れていく共同作業
わたしといっしょに あなたのうつ病を
【 人生をよりよく生きるためのギフト 】
にしませんか？
カウンセリングを通してうつ病を人生のギフトにするための発信を広げていきたい
あなたからのご連絡をお待ちしています。
カウンセリングルームへのアクセス
（名古屋駅から地下鉄で一駅）
名古屋市営 地下鉄桜通り線「国際センター駅」２番出口から徒歩２分
名古屋駅から徒歩でもユニモール地下街を通って１５分で来室できます。
【住所】
〒450-0001 愛知県名古屋市中村区那古野１-４４-１７ 嶋田ビル２０１
Google マップ
Googleマップの口コミ
人間関係で悩み、まず電話相談をしました。
先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。
どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。
言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。
日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。
表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
雑談から、徐々にポイントを絞ってお話ができ、自分を振り返るきっかけをつかむことができました。ご紹介いただいた本も早速読んでみましたが、気づきがたくさんあり行動に移したいと思います。
ありがとうございました。
凝り固まって見えなくなった自分の本音を見つめて受け止めて理解ができてくることが緩和していくことと気づけたこと。紐解き方を教えて下さったこと。人間ですから、波は訪れると思いますが、自分と丁寧に向き合っていくことに気がつけたのは自分にとっての長年の生きづらさから解放される日が近いと感じております。先生いつも丁寧にお話を聞いてくださり、ありがとうございます！
カウンセリング シェア会（回復のプロセスをインタビュー）
※ インタビューに答えてくれたクライアントさんと参加者の皆さまにニックネームで公開することを許可いただきました。（名古屋駅近くの大岳カウンセリング.roomで開催）
２０１９年 １２月２２日 クライアントさん シェア会 音声
１． 初回カウンセリングに来室したときの状態
（１３分弱）
＜こんな地域の方が来院されています＞
名古屋市内・北名古屋市・一宮市・大府市・安城市・刈谷市・豊田市・豊橋市など愛知県内各地
岐阜県・三重県・静岡県 東海地域
大阪府・滋賀県・北海道・沖縄県・福井県・富山県
（お電話でのカウンセリングは日本全国各地から）
大岳カウンセリングにいらっしゃるクライアントさん達は、名古屋市内の方が最も多いですが、名古屋市近郊・愛知県内・近隣県からも通われています。西日本や東日本の遠方から対面カウンセリングにいらっしゃる方は少ないですが、電話カウンセリングやzoomカウンセリングは全国の方達とセッションさせていただいております。
男女比は半々くらいで、年代は２０代～７０代と幅広い年代層のクライアントさんがいらっしゃいます。
大学生・大学院生・専門学生・社会人・主婦・定年された方達と様々なクライアントさんがいらっしゃりますが、２０代～５０代の方達の割合が高いです。うつ病が広範囲に患っていらっしゃることが分かります。
＜こんなお悩み・症状の方がご来室されています＞
うつ病・抑うつ状態・休職・休学・パニック障害・不眠・不安
言いたいことが言えない
やりたいことが分からない
楽しいことが見つからない
職場の人間関係・夫婦問題・親子関係・友人関係・恋愛・コミュニケーション
恋愛依存・回避依存・共依存・結婚問題・不倫関係
「うつ病で心療内科に通院していて、薬を飲むことに抵抗がある、抗うつ薬・抗不安薬・睡眠導入剤を減らしたい」 「名古屋の近くで薬物療法以外でうつ病から回復していきたい」という方
お客様の声・感想・カウンセリング事例 一覧は
＞＞ こちらからご覧になれます。
カウンセリングルームへのアクセス（名古屋駅からの乗り換えについても）こちらのページに写真付きで詳しく掲載しております。
参考情報
・うつ病とは？｜アメリカ精神医学会（American Psychiatric Association ; APA）
・うつ ー 専門家 Q&A: うつ病｜アメリカ精神医学会（American Psychiatric Association ; APA）
・うつ病 ｜アメリカ心理学会（American Psychological Association:APA）
・うつ病とは？ ｜（Anxiety & Depression Association of America Triumphing ;ADAA）
・うつ病の説明 ｜ Better Health Channel
・こころの耳 ー うつ病に関してまとめたページ（厚生労働省）
新型コロナウイルス(COVID-19)対策
※新型コロナウイルス(COVID-19)対策のため、対面カウンセリングだけでなくオンライン（Zoom・お電話）でのカウンセリングも行っております。新型コロナウイルスへの対策方針はこちらからご確認ください。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
名古屋市中村区那古野1-44-17 嶋田ビル201
国際センター駅 徒歩2分
営業時間 10:00〜22:00
休診日 月曜日
