鬱の症状へアプローチ、ＮＬＰカウンセリングでうつ病を相談

カウンセリングを受けることへの不安

カウンセリングを受けることには不安や迷いがありますよね・・・ 

クライアントさんとお話しているとよく

「ここに来るのにすごく勇気がいった」

「連絡をするまでに何か月も迷いました…」

というお話を聴かせてもらうことがあります。

そうですよね

知らない人のところへ行くのも

初めてカウンセリングを申し込むのも

不安で怖いですよね

私自身もうつ病で休職しているときにカウンセリングルームに問い合わせをするのにかなりの時間、期間がかかりました。

私自身はカウンセラーがどんな人なのか

どのような経験をしてきて　どんな思いやスタンスでカウンセリングをしているのか

を意識しながらカウンセラーを選んできました。

そこで、ブログを読んでいただくと私の人となりやカウンセリングに対するスタンスが分かりますし、私がうつ病で休職しそこから回復に至る経緯をまとめた無料小冊子やメールマガジンにもカウンセリングの事例や感想を詳しく書いているので参考にしていただければ幸いです。

≪参考≫

アメリカ　ヘルスケアポータルサイト　Healthline

いつ心理の専門家に相談するのが良いか？　ー　When to Consult a Psychologist？

名古屋で鬱病・抑うつ状態・休職からの復職支援のカウンセリングをしております。
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