カウンセリングについて

カウンセリングの流れ

私がうつ病からの回復を通して実感したことは、「人は生命力をもっている」ということ。うつになっていたとしても生きるのが苦しかったとしても自分自身がわからなくなっていたとしても人には生命として自己治癒力 …

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NLPカウンセリングとは何か？　NLPでメンタルを改善　|大岳カウンセリング

　▼　NLPカウンセリングの由来 NLPは神経言語プログラミング（Neuro-Linguistic Programming）を意味しています。１９７０年代にアメリカの天才的な３人のセラピスト、ゲシュタルト療法のフリッ …

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ＲＦＴ（ﾚｼﾞｽﾀﾝﾄﾌﾘｰﾀﾞﾑｾﾗﾋﾟｰ）とは？

◆　負担の少ない、優しくてパワフルなタッピング心理セラピー（RFT）を導入しています　◆ ＊　うつの課題　＊うつは心の問題が身体に反映している、身体の問題とも言えます。うつの方々は身体が重だるく、行動が思うように取れま …

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トラウマケア（PTSD）～罪悪感・トラウマはどこからくるのか

トラウマ（PTSD）とは？正確には『　心的外傷後ストレス障害　（Post Traumatic Stress Disorder:PTSD）　』といいます。～　シンプルにまとめると　～自分では対処すること …

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愛着障害をケアする　～　愛着形成不全の克服法とは

愛着障害　～　愛着形成不全　による問題愛着障害の研究は当初　虐待やネグレクトによる愛着の欠落や基本的信頼感の欠如からスタートしました。近年　愛着に関する研究がさらに進む中で、極端な虐待やネグレクトによる …

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愛着障害の恋愛は寂しくなる⁉ 続かない寂しい恋愛は愛着障害なの?

恋愛が続かない…　愛着障害からくる寂しさを癒す　　実践ワークに至るまでの道程愛着に関する基本的な知識・理論を理解するには【　愛着障害をケアする　～　愛着形成不全　】のページをご覧ください🍀 …

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大岳カウンセリング.room

4.4

Based on 45 reviews

_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。

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