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オンラインカウンセリングについて

 

心理カウンセリングは対面カウンセリングだけではなく、オンラインでも受けることができます。

悩みを相談する方が増えているオンライン心理カウンセリングには、どのようなメリットがあるのかをご紹介致します。

オンラインカウンセリングと対面カウンセリングの違い、オンラインカウンセリングのメリットを参考に、ご自身に合う心理カウンセリングを見つけれると良いですね🍀

 

オンラインカウンセリングのメリット

 

全国どこからでも心理カウンセリングが受けられ、交通費も必要ない

・都会に比べ地方では心理カウンセリングを受ける場所自体が少ない

・心理カウンセラーが近くにいない

ということがあります。

オンラインカウンセリングなら、カウンセリングルームに出向く必要がないので全国どこからでも心理カウンセリングを受けることができます。

また、心理カウンセリングを何回も受ける場合、自宅からカウンセリングルームへ通う交通費が必要となります。しかし、オンラインなら移動する必要がないので、交通費がかかりません。

 

スマートフォンでも心理カウンセリングが受けられる

パソコンがなくても、現在はスマートフォンで画面越しにオンラインカウンセリングを気軽に受けることができます。

 

移動が困難な人でも心理カウンセリングが受けられる

 

・赤ちゃんがいて家から出にくい

 

・育児中で子どもを預けるのが難しい

 

・駅や人の多い場所に行くのがしんどい

 

・パニック障害があり電車で移動できない

 

・介護をしている親がいて外出がままならない

 

・身体に障害があり自由に動きにくい

といった外出が困難な方にとって、オンラインカウンセリングなら移動することなく自宅にいながら悩みを相談することができます。

 

圧迫感や緊張感を感じることが少ない

オンラインカウンセリングは画面や電話を通してやり取りするので、圧迫感や緊張感が緩和され比較的気軽に相談がしやすくなります。

対面カウンセリングでは、初対面のカウンセラーと直接やり取りする必要があるため、対人関係に不安のある人や緊張しやすい人は心配を感じることがあります。オンラインカウンセリングはそこを気にしなくても良いので、カウンセリングを気軽に受けることができます。

 

好きな時間・好きな場所で心理カウンセリングが受けられる

 

まとめるとオンラインカウンセリングの最大のメリットは、好きな時間と好きな場所で心理カウンセリングを受けられることです。

 

対面カウンセリングのようにカウンセリングルームが開いている時間に合わせる必要がなく、自宅などの慣れ親しんだ環境で受けることができるため、リラックスした状態で悩みを相談することができます。

 

 

オンラインカウンセリングと対面カウンセリングの違い

 

オンラインカウンセリング

 

zoomなどでビデオカメラを利用したビデオカウンセリングや電話による音声のみのカウンセリングです。

オンラインカウンセリングの最大の特徴は、匿名性が高いため抵抗感が少なく、気軽に悩みを相談できることです。

また直接の接触がないのでコロナウイルスに関する心配も必要ありません。

 

対面カウンセリング

 

対面カウンセリングはカウンセリングルームなどを訪れ、心理カウンセラーと面と向かって悩みを相談する心理カウンセリングになります。

心理カウンセリングの基本となる対面カウンセリングでは、カウンセラーがクライアント様と直接やり取りすることで、空気感や非言語情報による関りもできます。

 

オンラインで心理カウンセリングを受けるなら大岳カウンセリング.roomへ ~ お気軽にご相談いただけます🍀

 

 

 

Googleマップの口コミ

大岳カウンセリング.room
4.3
Based on 42 reviews
powered by Google
K M
K M
05:29 19 Nov 22
恋愛関係の悩みから、自身にACの傾向があるとわかり、大岳先生にお世話になりました。対話を通して、今の考え方の元になっている過去の体験、そしてそのときの自分の捉え方に寄り添っていくカウンセリング方法が自分にはとても効果的でした。こういう風に捉えていたんだと認識できたことで、とても心が軽くなりました。また、今の自分の考え方がどうして生まれているのかがわかったことで、自分で不安や悩みに対処することができるようになりました。カウンセリングを通して、怒りや恐れなどの負の感情にもプラスの面があるのだと理解できたことが一番の収穫でした。自分の状態がモニタリングできるようになったため、また心の不調に陥ってしまったときがもしあったときにはカウンセリングを受けたいと思います。星4の理由は、1年半ほど前にも3回ほど通っていたのですが、その時期の記録がなくなってしまっていたようでした。1年半前に数回だけだったので、仕方ないとは思いますが、少し悲しかったです。カウンセリング手腕への信頼があり、カウンセリングの効果はしっかりとあったため、星4にしました。
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