Googleの口コミ
人間関係で悩み、まず電話相談をしました。
先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。
どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。
言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。
日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。
表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
雑談から、徐々にポイントを絞ってお話ができ、自分を振り返るきっかけをつかむことができました。ご紹介いただいた本も早速読んでみましたが、気づきがたくさんあり行動に移したいと思います。
ありがとうございました。
凝り固まって見えなくなった自分の本音を見つめて受け止めて理解ができてくることが緩和していくことと気づけたこと。紐解き方を教えて下さったこと。人間ですから、波は訪れると思いますが、自分と丁寧に向き合っていくことに気がつけたのは自分にとっての長年の生きづらさから解放される日が近いと感じております。先生いつも丁寧にお話を聞いてくださり、ありがとうございます！
私の気持ちに寄り添ってくださり、気持ちを楽にする方法を提案してくださりました。
また悩みを抱えた時には相談させていただきたいと思います。
対話を通して、今の考え方の元になっている過去の体験、そしてそのときの自分の捉え方に寄り添っていくカウンセリング方法が自分にはとても効果的でした。こういう風に捉えていたんだと認識できたことで、とても心が軽くなりました。また、今の自分の考え方がどうして生まれているのかがわかったことで、自分で不安や悩みに対処することができるようになりました。
カウンセリングを通して、怒りや恐れなどの負の感情にもプラスの面があるのだと理解できたことが一番の収穫でした。
自分の状態がモニタリングできるようになったため、また心の不調に陥ってしまったときがもしあったときにはカウンセリングを受けたいと思います。
星4の理由は、1年半ほど前にも3回ほど通っていたのですが、その時期の記録がなくなってしまっていたようでした。1年半前に数回だけだったので、仕方ないとは思いますが、少し悲しかったです。カウンセリング手腕への信頼があり、カウンセリングの効果はしっかりとあったため、星4にしました。
本音を伝えようとすると涙が出てしまい上手く感情を伝えられないという相談をした際に良いアドバイスを頂き、自分の大切な人に気持ちを伝えることができました。本音を素直に伝えられたということが自分の中で自信につながりました。
まだまだ健康な人と同じように立ち振る舞うことは難しいですが、自分なりに無理のない過ごし方をこれからも試行錯誤していけたらと前向きに考えられるようになりました。
カウンセリングのおかげで、自分の行いや考えを整理できましたし、彼のためにどんなことができるか考えられるようになったと思います。
結果としては別れず、もう一度2人で頑張ることになりました。同じことを繰り返さないようにしっかり改善点や対策を話し合って付き合っていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
恋人とのトラブルが理由で通い始めましたが、実は恋人ではなく親との関係が良くなくて
それが恋人のとの関わりに影響していると分かりました。
自分が当たり前だと思っていた事が実は世間では違って捉えられていたり、親から聞いて信じて疑わなかったルールのせいで辛かった事がわかりました。
かなり心が軽くなり、毎日に余裕が出来ました。
親とは適度な距離を取り、恋人の協力もあって1度卒業する事が出来ました！
またこの先の人生でお世話になるかも知れませんが、先生に聞いてもらえるというセーフティネットをもって生活して行きたいと思います。
ありがとうございました！！
以前お世話になった先生に、もう一度カウンセリングして頂こうとホームページを探していたところ、お友達としてネット検索に出てきたことがきっかけでした。
当時は毎週電話でカウンセリングしていただきかなり助けて頂きました。
今では月1回のカウンセリングで大丈夫なくらいまで回復しました。
薬も要らないなと思えるようになり、医師に相談して終わる事が出来ました。
今は通院していません。
人により合う合わないはあると思いますが、私はカウンセリング受けて良かったです^ ^
我慢し過ぎてうつ病に
１ヶ月に１回程度
カウンセリングを
受けさせて頂いてる者です。
こちらを選んだ理由は先生ご自身が
うつ病経験されている事、
あの地獄の様な苦しみを分かってくださるのではないかと考えました。
それに社会経験もあり、お子様もいらして人生経験が豊富？
実は私の通っている
医院でも公認心理師さんや臨床心理士さんがいらっしゃる
ですが、皆さん大学を
卒業したばかりの若い女性(^^;ばかりとてもカウンセリングを
受ける気持ちにはなりませんでした。
医師は症状を聞いて薬を出すだけ
ゆっくり気持ちに寄り添ってはくれません（外来患者数が多い関係で仕方ないのですが）
初めはうつ状態が酷くて寝たきりで
ベットの上でお話してました。
何を話したらいいのかわかりませんでしたが、上手に聞き出してくださり、今では時間が足りないくらいお喋りしてます(^^)
先生は心の傷に寄り添って
同じ歩調で歩いてくさいますから
安心してお話でき
張り詰めた心を解きほぐしてくれます。病は
「〜をしなければならない」と常に
考えていた自分に「してもいいよね」「まあいいか」白黒はっきりさせなくてもグレーでもいいんじゃないかと
考えを変えさせてくれ、もっと心の声を聞いて自分を大切しなさいと
教えてくれたんだと思える様に
なりました。少しづつ仕事にも復帰しています。
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※当日のお申し込みはご予約がいっぱいで取れないことがございますので、日時に余裕をもってご連絡ください。
30分 5000円 ➡ 初回無料
大岳のメンタル 心理カウンセリングを受けたことがない初回の方向けに、毎月5名さまに限り30分電話相談をお受けさせていただいております。
初めての方は、心理カウンセリングを受けることへの不安があったり、どんな心理カウンセラーなのか実際にお話してみて感じたかったり、どんなカウンセリング手法でメンタルにアプローチするのか、本当に効果がでるのか心配な方もいらっしゃいます。
そんな方向けにまずお電話にて現状の不安やお悩み、うつ病・恋愛依存ではないかと思った経緯などをお聴かせいただきます。必要であれば心理カウンセリングのアプローチ手法やメンタルが良くなる方向性についてもご説明させていただきます。
心理カウンセリングを受ける不安などもお電話での30分相談を通してクリアにするお手伝いをさせていただきます。
【30分電話心理相談のご利用対象者】
この電話心理相談は、
・対面心理カウンセリングを検討されている方
・オンライン（お電話、Zoom、Skype）での心理カウンセリングを検討されている方
をご利用対象者とさせていただいております。
7月（6月,5月,4月,3月）満席
【おかげさまで毎月ご好評いただいております】
残り枠2名
100分 15,000円（税込）
こちらからつなぎますので通話料金はかかりません。（Zoom・Skypeだとパソコン、スマートフォンで顔や姿を見ながらお話しできます）
100分 15,000円（税込）
試しに大岳の心理カウンセリングを受けてみたい、という方のために、初回は100分 15,000円のコースをご用意いたしました。
対面心理カウンセリングでのセッションになります。
90分 15,000円（税込）
２回目以降のセッションに一番おすすめする療法、90分15,000円コースです。
オンライン心理カウンセリング（お電話・Zoom・Skype）でも対面心理カウンセリングでもどちらでも可能です。
現在のお気持ち、メンタル状態、あなたを取り巻く状況、人間関係、生い立ちや感じていることを聴かせていただきながら、あなたを苦しめている原因をクリアにしていきます。 そして、今後どうしていけばよいのかを明確にし、ＮＬＰワーク・フォーカシング・ＥＦＴ・ＲＦＴ・マトリックス リインプリンティング・ビリーフチェンジ・ストレスクリアなどあなたに合ったアプローチを通してメンタルの問題を改善していきます。
その他のメニューについて詳しく知りたい場合はこちらをクリックしてください。
3時間 30,000円（税込）
・遠方にお住まいでセッションの回数を減らしたい方 ・かなり不安が強く、長めのセッションを希望される方 時間をかけて短期療法の手法を行うセッションとなります。 うつ病が長い間続いている方、メンタルを患っている方、薬を大量に服用されている方は意識して、頭で対処しても難しい状況と言えますので、無意識を使った手法でアプローチしていきます。 時間が長いセッションになりますのでかなり疲労する場合もあります。スケジュールには余裕を見てください。
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