昨日のカウンセリング☘️

投稿日：2026.03.29. 日記

おはようございます☀
桜が咲き始めましたね🌸

心理カウンセラー　大岳カウンセリング.room（名古屋市）です😊

昨日のカウンセリングは3セッションでした。

・午前｜電話カウンセリング（20代・男性・愛知県在住）

→ 人間関係・自己肯定感のお悩み

・午後｜対面カウンセリング（20代・女性・名古屋市在住）

→ 親子関係・家族との距離感について

・夕方｜初回対面カウンセリング（30代・女性・名古屋市近郊在住）

→ 夫婦関係・幼少期の家庭環境について

「うちは普通の家庭だったと思う」

そう話してくださる方でも、丁寧にお話を聴いていくと…

∙ お母さんが感情的になりやすかった

∙ 両親それぞれの愚痴を子ども時代に聞いていた

∙ 厳しく叱られ、いつも”良い子”でいようとしていた

こうした幼少期の家庭環境は、大人になってからの自己肯定感や人間関係のパターンに深く関わっていることがあります。

カウンセリングを通じて自分の内側をゆっくり見つめていくことで、今の生きづらさへのアプローチが見えてきます☘️

▼ 4月のご案内

毎月5名さま限定で、初回30分の電話相談を特別価格でご案内しています。

まずはお気軽にLINEよりお問い合わせください📩

大岳カウンセリング.room｜名古屋市の心理カウンセラー　大岳龍昇（おおたけりゅうしょう）

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大岳カウンセリング.room

4.4

Based on 45 reviews

_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。
人間関係で悩み、まず電話相談をしました。

先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。
どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。

言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。
日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。

表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。

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カウンセリングで得られる結果には個人差があります。