昨日のカウンセリング

投稿日：2026.04.08. 日記

こんにちは、大岳カウンセリング.room（名古屋市）の心理カウンセラー、大岳龍昇です😊

今日から新学期がスタートしましたね。名古屋市内の小学校でも始業式が行われた様子で、街に子どもたちの声が戻ってきました☘️
先日のカウンセリングでは、教員の方からのご相談が続きました。

学校現場では、職場の人間関係・保護者対応・授業準備と、多方面からのプレッシャーが重なりやすい環境です。

「誰にも相談できない」「弱音を吐けない」とひとりで抱え込んでしまう先生も少なくありません。

私自身、公立中学校の教員として勤務していた時期にうつ病を発症し、3年間の休職を経験しました。

復職訓練を経て職場に戻った経験があるからこそ、学校現場のリアルな空気感を理解した上でお話を聴くことができます。

教員・公務員の方のご相談も承っています。「話せる場所」として、お気軽にご連絡ください。

カウンセリングを通じて自分の内側をゆっくり見つめていくことで、今の生きづらさへのアプローチが見えてきます☘️

大岳カウンセリング.room｜名古屋市の心理カウンセラー大岳龍昇

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大岳カウンセリング.room

4.4

Based on 45 reviews

_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。
人間関係で悩み、まず電話相談をしました。

先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。
どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。

言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。
日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。

表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。

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カウンセリングで得られる結果には個人差があります。