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「そこのメンヘラーの君 とりあえず、筋トレしなさい!!」

投稿日:2017.09.19. お役立ち記事

状態の悪いときにはロクな考えが浮かんでこない!!

まずは体をゆるめるなり ゆっくり深い呼吸を繰り返すなりして

状態を良くする必要があります

状態が良くなれば浮かんでくる考えやアイディアも変わってきます

 

そこで、

マッチョ社長 テストステロン氏の著書
「筋トレが最強のソリューション」
を買ってみました♪


「 困ったらとりあえず筋トレしてプロテイン飲んでおけばいいのです。

筋トレとプロテインでこの世の99%の問題は解決します。本当です。 」

ほとんどこんな内容(笑)
ばかすぎで面白い☆☆☆

とりあえず、腹筋します♪( ̄▽ ̄)♪

 

名古屋でNLP心理療法による鬱病・抑うつ状態・休職からの復職支援のカウンセリングをしております。
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大岳カウンセリング.room
4.3
40 件のレビュー
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yu a
yu a
22:24 01 Jul 22
主人のカウンセリングでお世話になりました。自分の失敗で人生設計が狂ってしまい落ち込んで無気力な主人に優しく肯定的に接して頂きありがとうございました。「過去じゃなく未来じゃなく今のことだけ考えましょう。」という言葉を毎日主人に伝えるようにしています。先生の言葉を伝えるとカウンセリングの状況を思い出しながら自分に言い聞かせているようです。主人への接し方がわからず悩んでいましたが、私も同席してカウンセリングを受けて良かったです。曜日や時間もこちらの都合に合わせて頂き助かりました。本当にありがとうございました。
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