「そこのメンヘラーの君とりあえず、筋トレしなさい！！」

「そこのメンヘラーの君　とりあえず、筋トレしなさい！！」

投稿日：2017.09.19. お役立ち記事

状態の悪いときにはロクな考えが浮かんでこない！！

まずは体をゆるめるなり　ゆっくり深い呼吸を繰り返すなりして

状態を良くする必要があります

状態が良くなれば浮かんでくる考えやアイディアも変わってきます

そこで、

マッチョ社長テストステロン氏の著書
「筋トレが最強のソリューション」
を買ってみました♪

「　困ったらとりあえず筋トレしてプロテイン飲んでおけばいいのです。

筋トレとプロテインでこの世の９９%の問題は解決します。本当です。　」

ほとんどこんな内容（笑）
ばかすぎで面白い☆☆☆

とりあえず、腹筋します♪(￣▽￣)♪

名古屋でNLP心理療法による鬱病・抑うつ状態・休職からの復職支援のカウンセリングをしております。
大岳カウンセリング．ｒｏｏｍへのお問い合わせ・お申し込みはこちらのページでご案内しております。

Googleマップの口コミ

大岳カウンセリング.room

4.4

Based on 45 reviews

_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。

See All Reviews

※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。