【自己肯定感と自信】についての動画をアップしました☆

投稿日：2018.03.22. うつ病からの回復　動画

人生を再構築する鍵となる【　自己肯定感　と　自信　】についての動画を撮ってみました。

こちらからご覧になれます！！

チャンネル登録してもらえると嬉しいです☆
（クライアントさん達の感想動画もアップしています）

前回に比べると動画撮影に少し慣れてスムースに喋れているような気がします^^；

カウンセリングの中でも説明する機会が多いテーマで人生を良くしていく大事なポイントとなりますのでぜひご覧ください！

名古屋でNLPや心理療法による鬱病・抑うつ状態・休職からの復職支援のカウンセリングをしております。

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大岳カウンセリング.room

4.4

Based on 45 reviews

_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。

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