『良くなりたい』と思えるように・・・
自分のうつ病は良くならないんじゃないか
自分はもうずっとこのままなんじゃないだろうか・・・
と思っている方に出会います
意欲が湧かない
眠れない
不安な思いばかりがぐるぐると湧いてくる
そんな状態が長く続いているととても良くなるとは思えない・・・
インターネットを検索しても
うつが良くならずに苦しでいる人達がたくさんいて、
長い間 薬を飲んでいるのに
一向に良くなっていないという嘆きばかりを目にする
ある方はこうおっしゃっていました
『 良くなりたいと思えるようになりたい 』
そう呟く 力ない姿は
かつての自分そのもの
あぁ 俺もそうやった
良くなる気がしなくてただただ蹲まっているしかいなかった
あのときの自分そのものやな
と感じます
わたしもそう思っていた
ＯＫ だいじょうぶ ＯＫ
愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム
Googleマップの口コミ
K M
05:29 19 Nov 22
恋愛関係の悩みから、自身にACの傾向があるとわかり、大岳先生にお世話になりました。対話を通して、今の考え方の元になっている過去の体験、そしてそのときの自分の捉え方に寄り添っていくカウンセリング方法が自分にはとても効果的でした。こういう風に捉えていたんだと認識できたことで、とても心が軽くなりました。また、今の自分の考え方がどうして生まれているのかがわかったことで、自分で不安や悩みに対処することができるようになりました。カウンセリングを通して、怒りや恐れなどの負の感情にもプラスの面があるのだと理解できたことが一番の収穫でした。自分の状態がモニタリングできるようになったため、また心の不調に陥ってしまったときがもしあったときにはカウンセリングを受けたいと思います。星4の理由は、1年半ほど前にも3回ほど通っていたのですが、その時期の記録がなくなってしまっていたようでした。1年半前に数回だけだったので、仕方ないとは思いますが、少し悲しかったです。カウンセリング手腕への信頼があり、カウンセリングの効果はしっかりとあったため、星4にしました。
※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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