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断捨離マニア!?

先日 2年半ぶりに洋服を整理しました!

 ゴミ袋 3袋分処分してスッキリした

という話をしていたら


『 断捨離マニアですか? 』


という反応が返ってきました。。。

 

マニアではありませんが、不必要なモノを整理して
捨てるのはけっこう好きです。

ちなみに前回 断捨離したのは
うつからの回復のきっけとなったコーチングとの出逢い
から少し後のことでした。

 

何か今までの自分の殻を
古くて不要になった自分の殻を
脱ぎ捨てるような感覚あったような気がします

 

自分の部屋や家の中の状態は心の状態を表しているので
逆に部屋の中の要らないモノや
要らない洋服を整理して廃棄すると

心や精神状態もスッキリしますよ☆

 

   ~ 参考 - セラピーはアート♪ ~

 

 うつ病・抑うつ状態でお困りの方やお仕事を休職中の方向けのカウンセリングについてもっと知りたい方はこちらのページにてご案内しております。

Googleマップの口コミ

大岳カウンセリング.room
4.3
40 件のレビュー
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yu a
yu a
22:24 01 Jul 22
主人のカウンセリングでお世話になりました。自分の失敗で人生設計が狂ってしまい落ち込んで無気力な主人に優しく肯定的に接して頂きありがとうございました。「過去じゃなく未来じゃなく今のことだけ考えましょう。」という言葉を毎日主人に伝えるようにしています。先生の言葉を伝えるとカウンセリングの状況を思い出しながら自分に言い聞かせているようです。主人への接し方がわからず悩んでいましたが、私も同席してカウンセリングを受けて良かったです。曜日や時間もこちらの都合に合わせて頂き助かりました。本当にありがとうございました。
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