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フレームをアウトする


中野裕弓さんのメルマガ・ロミコミでの
例え話がとても分かりやすかったので
一部抜粋してご紹介させていただきます

~~~

「Zoom in / Zoom out
 ズームレンズで画像を徐々に拡大する・縮小する」

ズームアウトの小話をひとつ


豪華客船の上では 毎朝 担当の甲板員さんが
たくさんのデッキチェアを並べます
毎回、少しでも早く、たくさん、効率よく
並べられるようにみんな全力で真剣に取り組んでいます

毎朝の甲板の様子から 画像がゆっくりズームアウトして
洋上に浮かぶ豪華客船の映像になりました

すると、なんとその船の名前は・・・ 

タイタニック!


甲板の出来事に必死になっている場合ではありません

この先の氷山との接触を回避するために、
今は方向性を正すことが最重要課題です


これって、私たちの日常生活にも当てはまりませんか

今は 日々の些末な出来事に一喜一憂している場合ではなく
今後のために、人生の方向性を見定めて
航路を変更するときかもしれません


~~~~~~~


日々やらねばならないことに追われている

なんとか日常を乗り切るために

目の前のモノゴトを必死でこなしている

でも、


本当に必要なことは
それではないかもしれない


自分の枠から出てみると

自分の人生において大事なことが見えてくる



そんな気がしました




 



愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム

Googleマップの口コミ

大岳カウンセリング.room
4.3
Based on 42 reviews
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K M
K M
05:29 19 Nov 22
恋愛関係の悩みから、自身にACの傾向があるとわかり、大岳先生にお世話になりました。対話を通して、今の考え方の元になっている過去の体験、そしてそのときの自分の捉え方に寄り添っていくカウンセリング方法が自分にはとても効果的でした。こういう風に捉えていたんだと認識できたことで、とても心が軽くなりました。また、今の自分の考え方がどうして生まれているのかがわかったことで、自分で不安や悩みに対処することができるようになりました。カウンセリングを通して、怒りや恐れなどの負の感情にもプラスの面があるのだと理解できたことが一番の収穫でした。自分の状態がモニタリングできるようになったため、また心の不調に陥ってしまったときがもしあったときにはカウンセリングを受けたいと思います。星4の理由は、1年半ほど前にも3回ほど通っていたのですが、その時期の記録がなくなってしまっていたようでした。1年半前に数回だけだったので、仕方ないとは思いますが、少し悲しかったです。カウンセリング手腕への信頼があり、カウンセリングの効果はしっかりとあったため、星4にしました。
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カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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