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雨の日も調子が悪くならない感じが…


うつの方は、梅雨時や雨の日は
体調や気分が優れないことがけっこうありますね…


逆に、

雨の日が続いているのにさほど体調が悪くない

以前ほど気分が落ちないとしたら…


カウンセリングを続けていると
クライアントさんとそんな話になることがあります

カウンセリングをする中でちょっとずつ調子が良くなってきた

でも、梅雨時はいつも気分が落ち気味だから
6月になったけどだいじょうぶかな~


あれっ

7月に入って結構経つけどあまり気分が落ちない

多少の変動や波はあるけど、
ガーンと落ちることがないです

そんな報告を聴かせていただくと
わたしも一緒に嬉しくなりますね☆





愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム

Googleマップの口コミ

大岳カウンセリング.room
4.3
Based on 42 reviews
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K M
K M
05:29 19 Nov 22
恋愛関係の悩みから、自身にACの傾向があるとわかり、大岳先生にお世話になりました。対話を通して、今の考え方の元になっている過去の体験、そしてそのときの自分の捉え方に寄り添っていくカウンセリング方法が自分にはとても効果的でした。こういう風に捉えていたんだと認識できたことで、とても心が軽くなりました。また、今の自分の考え方がどうして生まれているのかがわかったことで、自分で不安や悩みに対処することができるようになりました。カウンセリングを通して、怒りや恐れなどの負の感情にもプラスの面があるのだと理解できたことが一番の収穫でした。自分の状態がモニタリングできるようになったため、また心の不調に陥ってしまったときがもしあったときにはカウンセリングを受けたいと思います。星4の理由は、1年半ほど前にも3回ほど通っていたのですが、その時期の記録がなくなってしまっていたようでした。1年半前に数回だけだったので、仕方ないとは思いますが、少し悲しかったです。カウンセリング手腕への信頼があり、カウンセリングの効果はしっかりとあったため、星4にしました。
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※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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