ＮＨＫスペシャル ～脳と心～
友人のカウンセラーに薦められてＮＨＫスペシャル
『驚異の小宇宙ー脳と心』シリーズのＤＶＤを見ました。
とても面白くて嵌まってしまい、
全６巻を図書館で借りてきて順番に見ています☆
～正確に言うと地元の図書館にはＤＶＤでは置いていなくて、
ＶＨＳビデオがあったのでそちらを借りてきました～
うちにはまだビデオデッキがあるのです
アナログな(笑)～
脳は奥深くにまで細い血管が入り込んでいて、
神経細胞に酸素と栄養を供給しています。
それは脳が動かない臓器であるにも関わらず、
身体全体の２割の酸素を消費するからだそうです。
やはりー
脳はめっちゃたくさんの酸素を必要としている ！！
おもいっきり
深ーく
鼻の奥を意識して
息を吸い込んでみました
すると、
脳にダイレクトで酸素が届いたっ ！！！
気がします☆
科学的な根拠はないけどね～
でも、
何か頭が少しスッキリしました♪
おススメです☆
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カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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