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ＮＨＫスペシャル ～脳と心～

友人のカウンセラーに薦められてＮＨＫスペシャル
『驚異の小宇宙ー脳と心』シリーズのＤＶＤを見ました。

とても面白くて嵌まってしまい、
全６巻を図書館で借りてきて順番に見ています☆

～正確に言うと地元の図書館にはＤＶＤでは置いていなくて、
ＶＨＳビデオがあったのでそちらを借りてきました～

うちにはまだビデオデッキがあるのです
アナログな(笑)～

脳は奥深くにまで細い血管が入り込んでいて、
神経細胞に酸素と栄養を供給しています。

それは脳が動かない臓器であるにも関わらず、
身体全体の２割の酸素を消費するからだそうです。

やはりー

脳はめっちゃたくさんの酸素を必要としている　！！

おもいっきり

深ーく

鼻の奥を意識して
息を吸い込んでみました

すると、

脳にダイレクトで酸素が届いたっ ！！！

気がします☆

科学的な根拠はないけどね～

でも、
何か頭が少しスッキリしました♪

おススメです☆

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