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カウンセリングとコーチングの違い

カウンセリングという用語は一般的ですよね

対して、
【コーチングって何？】
と思わる方がいらっしゃるかもしれませんが、

コーチングとは、
クライアントさんの夢やゴール(なりたい理想の状態)を引き出し、
夢実現・ゴール達成へ向かうのをサポートするセッションのことです

イメージ的にはどちらかというと
元気でワクワクしたい方向けのセッションという感じでしょうか

ちなみに、
わたしの中では一般的には
コーチング、カウンセリング、サイコセラピ—は
こんなふうにカテゴリー分けされるだろうと考えています

【コーチング】
メンタルが病んでいない元気な人対象～
夢や目標に向かうセッション

【カウンセリング】
元気がない、悩んでいる人対象～
基本的に状態を良くすることがセッションの目的となる

【サイコセラピ—(精神療法)】
メンタルの状態が非常に悪い病気レベルの人対象～
病気からの回復を目的とする

わたしは肩書きを心理カウンセラーとしていますが、
カウンセリング・サイコセラピ—・コーチング全部やります

状態の非常に重いクライアントさんが
病的な状態から抜けるのをサポートし、

理想的ゴールを明確にし
ゴールに向かうプロセスをいっしょに歩みながら実現化していく

カウンセリング・コーチング・サイコセラピ—～
全部できたほうが
クライアントさんの状態が良くなっていくと確信しています☆

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