1. ホーム
  2. サイドバー
  3. > NLP心理療法ワークの解説

NLP心理療法ワークの解説

この症状にはこのNLPワーク

NLP心理療法にはいろいろなワークがありますが、うつの症状によってアプローチに適したワークがあります。 NLPカウンセリングでもクライアントさんのお話を詳しくお聴きしますが、話を聴くだけではなく身体を動かしながらのアプロ …

アンカーリング

うつ病の時は嫌な記憶ばかり思い出してそればかりが頭の中を 占めています・・・ しかも、思い出そうとしているわけではないのに浮かんできてしまう。 もうほとんど自動的に この自動的に嫌な記憶が思い出されてしまうというところに …

五感をフル活用する

NLPカウンセリングのセッションでは動きながらのイメージワークをよく行いますが、イメージワークとはなんでしょう? イメージワークとはその人が頭の中で浮かべるイメージを用いてアプローチしていく手法です。 頭の中でイメージを …

NLPのおすすめ本

NLPのおすすめの本のご紹介です。 NLPは体感しないとわかりにくいので本から入るのは実はあまりおすすめではないのですが、といってもセッションを受ける前に NLPがどんなものなのか知りたい NLPについてもう少し知らない …

エリクソンの心理療法①

NLP(神経言語プログラミング)は3人の天才的なセラピストの行っていた心理療法を分析・解析して体系化されましたが、そのうちの一人がミルトン・エリクソンです。 ミルトン・ハイランド・エリクソン博士はアメリカの精神科医であり …

エリクソンの心理療法②

エリクソンのアプローチの特徴として、問題原因の探求よりもそのときの症状に焦点を当てることを重視することがあげられます。 それまでの心理療法では、深い原因が明らかにならず解決されないのならば、単に別の問題が生じるのではない …

フォーカシングのアプローチ

フォーカシングはNLPとは別の心理療法ですが、 共通点も多いですし、NLPとの親和性も高く うつの症状にも有効なアプローチです。 メンタルに起因する身体症状は 私達に何かを訴えたくて 現れているものと考えることができます …

フォーカシング-身体からの反応

フォーカシングはNLPではありませんが 同じ心理療法の領域として NLPと合わせて用いると 大きな効果を感じれるとてもよいアプローチです。 フォーカシングは普段私達が気付きにくい 身体の声(心の声)を聞くのに有効な アプ …

NLP 無意識のハーモニー

  私達には 「あーしなければと思いつつできない」 とか 「こーしたほうがいいのに身体が動かない・・・」 などといった自分の体なのに思うようにならない ということが多々あります。   これはNLP的に …

自己治療のためのフォーカシング①

心理療法家のニール・フリードマンが 自己治療のためのフォーカシング効果を次のように述べている。 ・今を生きられるようになる ・ほとんどの場合  瞬間瞬間に自分がどう感じているのかがわかるようになる ・自分がなぜそう感じる …

※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

名古屋市中村区那古野1-44-17 嶋田ビル201

地下鉄桜通線
国際センター駅 徒歩2

営業時間 10:00〜22:00

休診日 月曜日

大岳カウンセリング.room
ご予約・お問合せ 080-6970-1972
友だち追加