NLP心理療法ワークの解説

鬱で休職中に初めてコーチングを受けたときに、『　将来幾許かの先に　どんなふうになれたらこの出来事が自分にとって意味があったと思えそうですか？　』と質問してもらったことがあります。ひどい状況のときには …

　内面コミュニケーションコミュニケーションが大切だと感じている人は多いと思いますが、コミュニケーションには２種類あります。それは、他人とのコミュニケーション（外面コミュニケーション）と自分とのコミュニケーション …

ＮＬＰには自分の状態管理の方法として多くの個人編集テクニックがあります。その中の一つに極めて簡単にできて即効性のある方法として姿勢編集テクニックがあります。姿勢編集テクニックとは姿勢を変えることによる内的状態の管理を …

　ポジションチェンジＮＬＰでは、自分の立場を第一ポジション相手の立場を第二ポジション利害関係のない第三者の立場を第三ポジションと呼び、ポジションを入れ替えて視点を変える見方をしたりします。第一ポジション　＝　 …

　問題ではなくて解決にフォーカスするソリューション・フォーカス・アプローチ (解決志向アプローチ) というセラピー(心理療法)があります。別名ブリーフ・セラピー(短期療法)と呼ばれたり、ポシビリティ・セラピー(可能 …

心理療法をするうえで【カウンセラー自身が幸せを感じている必要があるのは　どうしてなのか？】についての考察です。大阪でＮＬＰ心理療法を学んでいた頃のＫ師匠が、ＮＬＰの創始者の一人　ジョン・グリンダー先生のセミナ …