NLP心理療法ワークの解説

　問題ではなくて解決にフォーカスするソリューション・フォーカス・アプローチ (解決志向アプローチ) というセラピー(心理療法)があります。別名ブリーフ・セラピー(短期療法)と呼ばれたり、ポシビリティ・セラピー(可能 …

心理療法をするうえで【カウンセラー自身が幸せを感じている必要があるのは　どうしてなのか？】についての考察です。大阪でＮＬＰ心理療法を学んでいた頃のＫ師匠が、ＮＬＰの創始者の一人　ジョン・グリンダー先生のセミナ …

実はあなたが思っているのがトランス状態ではない！？トランス状態とは変性意識と言われています。変性意識とは通常の意識状態ではない『わたし達が普通に日常生活で使っている意識状態ではない』という意味ですね。マラソンのラ …

お問い合わせいただいた女性と電話相談をしていたら、「なるほど　」と感じるお話がありました。彼女はここ３か月くらい眠れないことや気分の落ちることが多く、２週間前に心療内科で抗うつ薬と睡眠導入剤を処方されたそうです …

不快な感情をフラットにするワークのご紹介です♪ 日々生活しているといろいろな感情が湧きますよね激しい怒りイライラ恨みがっかりどよ～んｅｔｃそのような感情を暴れ馬だと見立てますー自分の馬小屋に暴れ馬や気分 …

ＮＬＰの中にディソシエートとアソシエートという概念があります目を閉じて　何かを思い浮かべるときに自分の姿も浮かんできて離れたところから客観的に状況や自分を見ているのがディソシエート …