NLP心理療法ワークの解説｜大岳カウンセリング.room

　問題ではなくて解決にフォーカスする ソリューション・フォーカス・アプローチ (解決志向アプローチ) というセラピー(心理療法)があります。 別名ブリーフ・セラピー(短期療法)と呼ばれたり、 ポシビリティ・セラピー(可能 …

心理療法をするうえで 【カウンセラー自身が幸せを感じている必要があるのは 　どうしてなのか？】 についての考察です。 大阪でＮＬＰ心理療法を学んでいた頃のＫ師匠が、 ＮＬＰの創始者の一人　ジョン・グリンダー先生の セミナ …

実はあなたが思っているのがトランス状態ではない！？ トランス状態とは変性意識と言われています。 変性意識とは通常の意識状態ではない 『わたし達が普通に日常生活で使っている意識状態ではない』という意味ですね。 マラソンのラ …

お問い合わせいただいた女性と 電話相談をしていたら、 「なるほど　」と感じるお話がありました。 彼女はここ３か月くらい眠れないことや気分の 落ちることが多く、２週間前に心療内科で 抗うつ薬と睡眠導入剤を処方されたそうです …

不快な感情をフラットにするワークのご紹介です♪ 日々生活しているといろいろな感情が湧きますよね 激しい怒り イライラ 恨み がっかり どよ～ん ｅｔｃ そのような感情を暴れ馬だと見立てますー 自分の馬小屋に 暴れ馬や気分 …

  ＮＬＰの中にディソシエートとアソシエート という概念があります   目を閉じて　何かを思い浮かべるときに 自分の姿も浮かんできて 離れたところから客観的に 状況や自分を見ているのが ディソシエート …