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雰囲気をチェンジするカウンセリングトーク


目覚めの良い朝
気分良くリビングへ降りていったのに

父母があいかわらず
険悪な雰囲気を醸し出していました…


またかぁ~

腹を減らした父がイライラし始め
のそのそしている母を叱り飛ばしながら
指示命令をしています


「そんなことはいいから ブロッコリーを茹でろ!!

 すぐ食べれるものが何もないだろうが— 」

父の感情的な罵声に対して
これみよがしに母がため息をつきます

「はぁ~ ぁぁ_ 」

母の地味な反抗は父の苛立ちに火をそそぎ
ボルテージが上がっていきます

「ため息なんかついとらんで
 さっさとせんかぁ—— 」


うぅ~

朝の気持ち良い気分が
あっという間にふっ飛んでいってしまった…(ノ_<。)。。。

しばらく、虚脱感を感じながら気が滅入っていましたが


【 切り替えるぞ  次!! 】

が思い浮かんできました


目の前の現象は合わせ鏡だから
感じるモノは自分の内側

何が映っているんやろうと検索をかけてみると・・・


わたしがストレスを感じている
ストレスを抱えているってことか

という思いが浮かんできました~

自分に親指を向け
『気持ち良くさせる』
と言語プログラミングします
そして、

目の前でストレスを感じている二人を
気持ち良くさせるためのアプローチに
エネルギーが向かいます


『そういえば、小銭入れ落としたみたいなんだけどぉ~ … 』


小銭入れトークで
母へのイラ立ちと怒りに燃える父の気を反らしに入ります

「だからお前はアホなんだ!  いくら入っていたんだ!」

父のネガティブエネルギーの矛先がわたしに向きます


まともに受けるとダメージになるので
ムーディー勝山風に右から左へ受け流します

『500円は入ってたぁ~

 ホント 僕はよく小銭入れ落としちゃうんだよねぇ

 ヤパ—ぃ ノ↑    えへへ 』

「そんなもんはポーチとかにしっかり入れておくもんや!」

『う~ん  なんか考えんとね~  ・・・


 ところで、   栗きんとんはうまくできたの?』


「 ・・・

 かなり美味しくできたぞ  甘さはひかえめでつくったから○○○  」


ここからは父の気分も転換してきて
違う流れの会話になっていきました♪


今日もいい仕事しました(^^)

素敵な一日としてリスタートです☆





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4.4
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_xx m
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
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