鬱からの回復におススメの本 ～ 親を救うために「心の病」に
現在はうつ病がどのような病気であるかの本がたくさん出回っていますが、 ・当事者の視点で描かれている ・実際の体験に基づいている ・良くなっていく過程が見えるので希望がある を本を選ぶ時のポイントにすると良いと思います。 …
うつ病からの回復にお薦めの図書・映画
鬱からの回復におススメの映画
『最高の人生の見つけ方』 『英国王のスピーチ』 『もののけ島のナキ』 『カンフーパンダ』 ※重い方は注意が必要 『ツレがうつになりまして。』 『最高の人生の見つけ方』 ～余命６カ月、一生分笑う。～ これは …
Googleマップの口コミ
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。
人間関係で悩み、まず電話相談をしました。
先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。
どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。
言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。
日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。
表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
人間関係で悩み、まず電話相談をしました。
先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。
どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。
言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。
日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。
表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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