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身をまかせる

~ トップサーファーは言う ~

世界中のサーファーたちが憧れるサーフィンの聖地ハレイワ

ハレイワの波は高さ十数メートルにも及ぶ

その波にのみ込まれたら命の危険もあるという

 

そんな時はどうするのか?

 

『 まずは身をまかせるのさ 』

 

波の下は、すごい勢いで海水が渦巻いているから上下もわからない

それに巻き込まれている時は、パニックになってもがいたら死ぬ

 

とりあえず、身をまかせ、ぐるぐるされるままにする

 

波が収まったときに泡が昇っていく方に手を動かす

足も動かすと、酸素が海面までもたないから、

手だけ動かすのがコツだという

 

 

自然と調和するなかに

自分と調和する生き方のヒントも隠れているかもしれませんね

 

うつ病・抑うつ状態でお困りの方やお仕事を休職中の方向けのカウンセリングについてもっと知りたい方はこちらのページにてご案内しております。

Googleマップの口コミ

大岳カウンセリング.room
4.4
Based on 45 reviews
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_xx m
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
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