カウンセリングを受けての変化について Mさん（20代女性事務職退職後）インタビュー音声（17分）☘️

カウンセリングを受けての変化について　Mさん（20代　女性　事務職退職後）　インタビュー音声（17分）☘️

【うつ状態からの回復について（17分9秒）】

・現在の状態　ー　日々どうすごしているか

・今の生活の楽しみ、友達との関わりについて

・カウンセリングにいらっしゃった当初の状態

ー　何が辛かったのか、抱えていた問題について

・心療内科への通院に関して

・カウンセリングを受けようと思った経緯

・薬を飲みたくないことについて

・自分の悩みを相談できなかったのが、友達に相談するようになった流れについて

・両親の関係と関わり方

・仕事に対する考え方の変化

・今後やってみようと思っていること

Mさん　考え方や人生に対する感覚も変わってきて、前向きに日々すごせるようになられて良かったです✨

これからどんなふうに進んでいかれるか楽しみですね♪😊♬

『心のヘルプケア・心理カウンセラー大岳龍昇（おおたけりゅうしょう）』

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大岳カウンセリング.room

4.4

Based on 45 reviews

_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。

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カウンセリングで得られる結果には個人差があります。