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お役立ち情報

眠りを良くするには

 眠りを良くするには抱き枕 カウンセリングで30代の女性クライアントOさんと抱き枕の話題で盛り上がりました♪ Oさんはスライムのクッションタイプの抱き枕がかなりお気に入りのようです~ それがないと眠れないとおっしゃってい …

トイレ掃除のメンタル改善への効用

うつからの回復期に、小林正観さんの本をよく読んでいました。 正観さんが、 『トイレ掃除はうつにいい』 と書いていたので、マメにトイレを掃除していました 正観理論によると、 『 うつの人は 働けない 家事もまともにできない …

うつ病に効く!? 『ありがとう』

 何かあってもありがとう 『 何があっても ありがとう 何かなくても ありがとう 』   表現者たけさんにこのメッセージを書いていただいたとき いい言葉だなと思いました。   心理療法でパラドキシカル …

対人恐怖症への考察

私自身もそうでしたが、私のところへカウンセリングにいらっしゃる方は対人恐怖と言っても全く人と話ができないわけではなく、事務的な会話とか仕事絡みの話はそれなりにできる方が多いです。 上司と部下とか 取り引き先の担当の方とか …

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※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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営業時間 10:00〜22:00

休診日 月曜日

大岳カウンセリング.room
ご予約・お問合せ 080-6970-1972
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