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お役立ち情報

【悩み】の正体?

私達は悩んでしまうことが多いと思うのですが、 この【悩み】とは一体何なのでしょうか? ~ 【悩み】の正体は過去の出来事の分析 ~   悩んでいるときは必ず過去にフォーカスしています。 将来に対する不安に関しても …

コミュニケーションの質が?

私のところでカウンセリングを受けていただいている方には鬱だけではなくて、ご主人・奥さまとの関係で苦悩している方が大勢いらっしゃいます。 ・何かお互いがぎくしゃくしている ・会話がない ・こうしてほしいと思ったことをなかな …

セラピーはアート♪

私の心理療法の先生は自分のことをセラピーの職人とおっしゃっていました。 セラピーの技術を磨いてカウンセリングの訓練を積んだ 心理療法の職人だと定義していました。 東京の先生のセラピーオフィスで働いていた頃は、 私自身もそ …

被災者を傷付ける…

先日 NHKの朝の番組を見ていたら、被災者の方達を【傷付けやすい言葉】を紹介していました。 ・がんばって乗り越えよう ・もっと大変な人もいる ・しかたがなかった   このような言葉は善意であったとしても、 被災 …

睡眠が与える影響

ある日の気付きです。 朝 目覚まし時計が鳴って 睡眠がいつもより二時間少ないと 身体的にも精神的にも状態が悪い感じがします。   今日は早めに仕事が始まるので  と まだ睡眠が足りていないのは分かっていながら …

温かい言葉は・・・

身体を温めると免疫力が上がるというのは良く言われますよね。 身体を温めるには根菜(大根、人参など)や生姜を 食べるのがいいいそうですが、 温かい言葉を投げかけると心の体温が上がるということを聞きました♪   身 …

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※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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営業時間 10:00〜22:00

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