お役立ち情報 | 名古屋 うつ病 大岳カウンセリング - Part 13｜大岳カウンセリング.room

中野裕弓さんのメルマガ-ロミコミから～ 『　転んだ時には転んだ目線でしか見えないことが見えます。 それが次なる飛躍につながると思ってしまうと・・・ 必ずそうなるものです。　』   なるほど、 と思いました。 『 …

精神科医　泉谷閑示先生の考察によると 不眠は、 「今日という一日を生きたという手応えがない」 という未練があることを示しているそうです。   ですから、 一日の最後に眠れない場合には、 「ほんの少しでもよいから …

『　感情が沈みっぱなしで 上がりそうもないときに効く方法はないですか？　』 という質問メールをいただいたのですが・・・   うつ病で精神病院に一年間入院していて 寛解した知り合いがおりまして その人は、 &nb …

最近 心地いい幸せを感じる瞬間があります♪ それは、 リビングの絨毯や自分の部屋の布団に寝転びながら 窓から入ってくる 柔らかい太陽の陽射しを浴びているときです。   目を閉じて 横になりながら 瞼の裏に優しい …

メールカウンセリングをしている女性のクライアントさんから 『　人としてしてはいけないことは何ですか？　』 というご質問をいただきました。   大きなテーマの質問ですね 人殺しはいけないとかいろいろあるでしょうか …

２０代の女性のクライアントさんが、 ひとまずの区切りとしてカウンセリングを卒業されました ２０１０年の４月にお母さんとお兄さんと初めていらっしゃって、 それから８か月に渡って いっしょにカウンセリングセッションをしてきま …